요즘 배가 나온거 같아서 오늘 8키로를 뛰었습니다
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작성일
2024.08.17 19:38
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그랬더니 입맛이 싹 돌아서 밥을 한그릇 가득 먹었습니다
그리고 집에 다이제스트가 있길래 집어 들었는데 355g짜리인데 반이 남아 있네요
성분표를 보니 100g에 2020kj이니
에라 모르겠다
다먹었습니다
오늘도 제 무릎은 헛일을
댓글 10
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와싸다님의 댓글의 댓글
@metalkid님에게 답글
6분 페이스라 안빨라요 하지만 무릎은 ㅜㅜ 하루 뛰면 2-3일 쉬어야 다시 뜁니다
metalkid님의 댓글의 댓글
@와싸다님에게 답글
페이스고 뭐고 400미터 뛰고 숨고르기 걷기- 반복도 겨우 합니다만, 요래 해도 4킬로 하면 힘들어요 헉헉
metalkid님의 댓글