조울증 친구 손절 엔딩

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HJLee1120 165.♡.142.16

2024.11.20 18:38

4,209

조울증이란 진단을 받고 주기적으로 정신과를 다니면서 약 받아오는 건 알고 있었지만

우울증만 체험해본 저는 조울증에 대해서 잘 모르고 기분이 좋았다 나빴다 반복되나보다 라고까지만 단순하게 생각했는데요.

10여년 지켜보다 손절에 이른 후 결론은 경증이라도 주변 사람 참 힘들게 하는 병인거 같아요 ㅠㅠ

(조울증 환우계시다면 죄송합니다.)

별 거 아닌거 가지고 자기를 비난하거나 해를 가한다고 피해망상에,

조증 올때면 사소한 일 가지고 광분해서 무섭게 욕하다가 조증 지나가면 언제 그랬냔 듯이 모르쇠,

집 내놨는데 손님 반응 신통치 않다고 갑자기 미치겠다면서 땅이 꺼질듯이 절망하고 자낙스를 먹지 않나( 강남3구 아파트 부동산 갭투자 성공해서 이미 10억 차익 남아서 몇천만 낮춤 바로 나갈 집)

운전할 때 옆에 있으면 지나가는 차들 좀만 거슬리면 계속 욕하고 ..

암튼 실시간으로 카톡으로 각종 부정적 감정 퍼부어 대는거 몇 년 참아가면서 들어줬었는데.( 남편이 결혼 초기에 자기한테 부정적 감정 쏟아내는거 때문에 이혼 생각했다고 한 거 가지고 저한테 어이없다고 하더라구요. 전 남편 심정 100프로 이해 ㅠㅠ)

얼마전에 트럼프 지지한다고 해서 충격받았다고 한 마디 했다가 카톡 프로필까지 안보이게 대놓고 차단 당했네요 ㅋㅋㅋ

사교육 잘나가는 동네서 초딩 가르치는 학원강사라 그런지 세상 돌아가는 것도 잘 모르고 코인 올라서 트럼프 좋다구나 하고 있고.

윤썩을이가 종부세 탕감해줘서 좋다 문재인정부땐 원금 빨리 갚게 한다고 문재앙 문재앙 욕하고...

직장 동료 경조사비 내기 싫다고 징징 (학원 내에서 학년 팀장 씩이나 되면서 신입한테 커피 한 잔 사는것도 아깝다고)

여러모로 사회성이나 상식 면에서나 초딩수준에 머물러 있다고 생각했는데. 막상 친구가 남들-남편,직장동료 등-욕 쏟아붓던 방식 그대로 대놓고 카톡 차단 당하니 배신감도 이루 말할 수 없고 기분이 너무 나쁘네요.

카톡으로 남 욕할때도 저는 상황을 잘 모르니 구체적으로 뭔지 물어볼때가 있는데 묻는 말엔 대답 안하고 자기 감정 쏟아내기만 급급한 커뮤니케이션 방식이어서 저도 피곤하다고 생각하고 있었는데 뭐 이참에 걍 잘 되었다고 생각해야겠어요.

인지왜곡도 좀 있어서 항상 "그 사람이 그런 의도로 너한테 말한 건 아닐꺼야"라고 항상 상담해주긴 했는데 변화가 없더라구요. 전문 인지치료 상담도 거부하고( 의사가 뭐라뭐라 하면 속으로 "너나 잘해"라고 생각한답니다.)

참다참다 다짜고짜 카톡으로 남욕 퍼붓는 거 듣기 힘들다고 하면 "너가 그럴줄은 몰랐다" 이러지 않나....

저한테는 몇년간 카톡으로 감정쓰레기 던져놓고선 자기 수업하는데 트럼프 지지해서 충격받았다 이 한 마디 했다고 바로 차단 ㅋㅋㅋㅋ

직장에서 초딩 상대하는 직업이라 그런지 조울증 증상이라 그런지 자기 의견에 좀만 토달면 그걸 자기 공격하는거처럼 받아들여서 인상쓰고 안 받아들이는게 넘 티 난다고는 느꼈는데.

암튼 뭐 이제 미친 분노 받아줄 사람 없으니 남편한테 퍼붓겠군요. 저랑은 상관없는 일이지만.

사회 돌아가는 거 1도 관심없고 오로지 코앞의 이익에만 급급한 유형은 결국 자기밖에 모르는 거 같습니다.

휴 이번 일 때문에 앞으로 사람들과 친해지는 거에 있어서 매우 신중해질 거 같네요 ㅠㅠ

앙님들의 인간관계는 별 탈 없으시길용

댓글 27 / 1 페이지

이놈시기 (118.♡.144.4)

18:41

손절을 축하드려야 겠군요 ㄷㄷ

캐라트레이스 (106.♡.196.154)

18:41

조울증과 상관없이 손절했어야 할 분 같네요...

레오야사랑해 (211.♡.113.108)

18:44

잘하셨어요. 그리고 조울증만 문제는 아닌걸로 보입니다. 그래도 속상하실텐데 힘내셔유 토닥토닥

TokayDrago (223.♡.90.197)

18:45

감정의 쓰레기통 역할을 하셨었군요. 고생하셨습니다.

HJLee1120 (165.♡.142.16)

18:49

댓글 달아주신 분들 감사합니다 ㅠㅠ 50년대생 아버지들 양육방식이 거친편이 많아서 둘 다 정서적 학대 경험을 공유하는 사이라 아빠한테 어렷을때 호되게 당해서 안에 쌓인 분노가 많나보다 생각하고 들어주려고 했는데.. 이제 와서 생각해보니 그냥 조증 증상이었던거 같아요 ㅠㅠ

뜨쉬뜨쉬 (49.♡.181.210)

18:50

약은 잘 챙겨 먹나요? 안먹는거 아닌가 의심이

HJLee1120 (165.♡.142.16)

18:53

@뜨쉬뜨쉬님에게 답글 주기적으로 약 받아오는거 보면 먹는거 같은데, 조울증 특성상 증상 없을땐 방심하고 안 먹는 사람들도 있다곤 하더라구요.... 이게 약을 안먹어서 그런건지 아니면 인지왜곡이 심한건지... 남편이 감정쓰레기통 안받아줘서 만만한 저한테 다 던지는거 같은데. 제가 얘기해줘도 인지 방식을 잘 안고치더라구요

Java (116.♡.70.94)

18:53

정신병을 떠나서 성격적으로 이미 파탄이 난 분 같네요.
정신병 아니더라도 손절엔딩이 아니었을까 싶습니다.

HJLee1120 (165.♡.142.16)

18:55

@Java님에게 답글 그러게요 그냥 학원애서 애들만 상대하고, 학원강사 특성상 수강생만 안 떨어지면 문제없으니까 회사처럼 인간관계 신경 덜써도 되니까 그러가보다라고 하고만 넘어갔었는데... 40대인데도 사회인식이나 사회성이나 여전히 초딩에 머물러 있는 느낌 ㄷㄷ 잘 말하다보면 고쳐지겠지라고 나이브하게만 생각했던거 같습니다

박스엔 (180.♡.121.8)

18:59

조울증 약 잘 안 먹으면 성격파탄자입니다.
증상 잘 읽어보면 조절 안될 경우 사회생활 못하겠구나 생각 되실거에요. 기분 좋고 우울하고 반복되는 가벼운 병이 아니지요..

HJLee1120 (165.♡.142.16)

19:05

@박스엔님에게 답글 네 저는 그냥 부친한테 어렸을때 정서적 학대 당해서 불쌍하다고 생각해서 그냥 내가 들어주고 응원해주면 나아질거라고 생각했는데... 제가 감당할 일이 아닌거 같아요 ㅠㅠㅠ어찌보면 자기가 그렇게 원망하던 부친의 모습을 그대로 닮아가는 건데 안타깝긴 한데 제가 더이상 감정쓰레기통은 안되려구요

정신쇠약 (124.♡.13.205)

19:00

조울증 + 인지왜곡 + 여러가지 권장하지 못할 수준의 성향 .... 오랜 세월 고생 많으셨습니다.
그럼에도 불구하고 인연이 계속 되어야하시는거 아니시면 차단하시지요.

HJLee1120 (165.♡.142.16)

19:03

@정신쇠약님에게 답글 네 감사합니다. 저도 그냥 차단하려구요 ㅠㅠ 이제 그 동네에 자기학원 낸다는데. 학원 자리잡을때까지 우여곡절도 많을텐데 그때마다 또 감정 쓰레기통 될 생각하니 눈앞이 아찔 ㄷㄷ 학원에선 초딩 애들 학부모 어떻게 상대하나 모르겠네요

부서지는파도처럼 (110.♡.31.28)