봄이아빠 (118.♡.65.205)
2026년 6월 12일 PM 08:31
올해 50줄 되었습니다. 매주 누적고도 500~700 정도 낮은산 등산 다니고.. 가끔 12시간 산행을 하긴 하는데..
요즘 저녁때 날씨도 좋겠다.. 밖에서 좀 뛰어봤습니다.
첫날은 5.3키로, 둘째날은 6.1키로, 세째날은 7.2키로, 넷째날 8키로 넘었습니다. 일단은 10키로를 뛰는게 목표이긴 한데.. 10키로를 뛰면서 기록을 줄여보려고 하는데.. 쉽지 않을거 같긴합니다... 내일은 9키로.. 다음주에는 10키로 뛰어봐야 겠습니다. :)
겔워치로 기록 쟀는데.. GPS고자라.. 진짜 거리가 맞는지는 모르겠습니다. ㅎㅎㅎ
댓글 (20)
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AANON
06.12 · 49.♡.243.152
- 봄
봄이아빠
→ ANON 작성자 06.12 · 118.♡.65.205
아직 생일 안지났어요!!
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사사리군
06.12 · 49.♡.59.194
4분57초 페이스라니...ㄷㄷㄷ
어마무시하십니다 !!
- 봄
봄이아빠
→ 사리군 작성자 06.12 · 118.♡.65.205
날씨가 선선해서 그런가 봅니다.. 이페이스가 좋다고 하니 유지했으면 좋겠습니다.ㅎㅎ
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앤앤디듀프레인
06.12 · 59.♡.210.173
나이 감안하면 페이스가 엄청나네요 ㄷㄷㄷㄷ
속도를 조금만 늦추면 하프까지는 바로 성공하실듯
- 봄
봄이아빠
→ 앤디듀프레인 작성자 06.12 · 118.♡.65.205
매주 등산 효과가 있나 봅니다.
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독독사소
06.12 · 172.♡.206.43
지금 10km 마치고 버거킹에 들어왔습니다. 5-6년 뛴 저보다 더 압도적 달리기 실력을 가지셨네요. 10km 쉽게 완주하시겠어요. 아마츄어 중에서도 탑급이 되실 듯합니다.
- 봄
봄이아빠
→ 독사소 작성자 06.12 · 118.♡.65.205
저도 돌아오는길에 버거킹 있었는데..!!! 다음부턴 버거킹 못 지나가겠네요..
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슈슈가케인
06.12 · 211.♡.180.183
헐 페이스가… ㄷㄷㄷ 멋집니다
- 봄
봄이아빠
→ 슈가케인 작성자 06.12 · 118.♡.65.205
아무것도 모르고 냅다 튀어서 그런갗봅니다..ㅎ
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