SpaceJunk (112.♡.246.192)
2026년 6월 26일 AM 10:58
딱 하루 두통 고생하고, 그날 잠을 푹 잔뒤로 그 다음부터 그냥 평균적인 수면패턴을 가졌는데, 큰 문제가 없네요.
단지 그 시원하고 쓴 물을 마시고 싶을 때가 있는데, 그럴 때 보리차나 옥수수수염차 같은 걸 마시고 있습니다.
몸의 변화는 크게 모르겠는데 기분 탓인지도 모르겠습니다만, 예전에는 피곤해서 잘려고 누웠는데 잠이 들려는 찰나에 깨고 뒤척이다가 다시 각성하는 느낌이 들어서 침대에서 다시 나올 때가 있었는데, 요즘은 그냥 잘려고 눈이 딱 감기면 그대로 자게 되더라고요. 이거는 좀 더 지켜봐야겠습니다.
최근 글
댓글 (7)
- 엘
엘비제이
06.26 · 115.♡.180.106
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BBadman
06.26 · 118.♡.210.238
저와는 완전 반대시군요.
저는 커피 양이 늘었습니다.
거의 하루에 아메리카노만 1리터 피티 하나씩 꼬박꼬박 조지는거 같아요.
여름이라 그런지 아이스 아메리카노가 필수네요. ㅡㅡ
- 멸
멸굥
06.26 · 117.♡.7.82
전 캔커피를 끊고 아메리카노로 전향했습니다. 그래선지 몇 년을 고생시키던 역류성 식도염이 사라졌습니다.ㅎㄷㄷ
- 뽀
뽀샤시구공탄
06.26 · 115.♡.119.115
전 오전에 딱하잔만 마시면 충분한데...주말에 집에서 커피를 못마시면 생체리듬이 깨지는듯한 느낌이 들어서~이게 카페인 중독인가 싶기도하고~
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SSouthstreet
06.26 · 117.♡.131.220
아침에 일어나서 아메리카노 한 잔 점심 먹고 믹스 한 잔 마시네요. 하루 두 잔이 루틴이 되어 버린 듯요. 커피 없이는 못 살아요 ^^
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Cclien11
06.26 · 117.♡.12.184
저는 병원에서 커피 마시지말라고 하더군요. 꼭 마시고싶으면 디카페인으로..
- 우
우물안개구리
06.26 · 121.♡.197.60
아메리카노는 습관처럼 되버려서 끊는게 쉽지가 않네요,.ㅠ
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저도 하루에 커피5잔 이상 마셨는데 하루에 오전에 1잔으로 제한을 두고 덜 마시니 수면의 질도 달라지고 내부 소화기관 컨디션도 좋아지는 거 같습니다.