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38도에 런닝하러 강변 공원에 갔다가, 그냥 포기하고 왔는데요.

석양이 보이고 해서 다시 다녀왔습니다.

드디어 뇌가 고장났는지, 33도인데도 뭔가 시원하더라구요. 선선하다고 해야하나..

그런데 온도로 봤을때 큰일 날 수도 있겠다싶어서

올해 처음으로 소프트 플라스크 물병 250미리짜리에 포카리스웨트 넣고

킬로미터마다 조금씩 마셨습니다.

평소 10킬로를 기준으로 운동을 하는데, 거리도 6킬로로 제한했구요.

그런데도 농담하나 안보태고 운동용 쫄쫄이 하의, 양말까지 싹다 젖었네요.

올해 운동한 것 중 땀을 제일 많이 흘린거 같습니다.