결국은 번아웃이 왔네요..
새
새우튀김 (161.♡.128.55)
2024년 5월 31일 AM 03:16 · 수정됨(06. 04. 01:07)
조회 6,281 공감 0
소진 증후군이라고 하죠..
회사가 구조조정에 들어간 이후로 사람들 마음 다 콩밭에 가 있는걸 매일같이 보고, 어떻게든 멱살잡고 프로젝트 끌고 가보려고 했지만 릴리즈 문턱에서 한번 막히고 나니 번아웃이 왔네요.
뭘해도 집중도 안되고 이게 다 뭔 의미인가 싶고..
ㅋㅋ 근데 곧 다음 구조조정 또 한다고 하네요ㅋㅋㅋㅋ
곧 주말이라 정신 좀 다 잡고 상담사라도 만나봐야겠어요.
힘낼 힘도 지금은 없지만 이 또한 다 지나가겠죠…? ㅠ
댓글 (41)
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PPurme
24.05.31 · 172.♡.34.108
- 새
새우튀김
→ Purme 작성자 24.05.31 · 49.♡.93.75
따뜻한 말씀 감사합니다 {emo:onion-008.gif:50} - 팬
팬더곰
24.05.31 · 222.♡.178.218
꼭 상담받으세요. 악화되면 회복하기가 더 힘들어 집니다. - 새
새우튀김
→ 팬더곰 작성자 24.05.31 · 49.♡.93.75
감사합니다 다음주 수요일에 예약 잡았어요
이런 상담은 처음이라 기대반 걱정반이네요ㅠ -
Nnez0919
→ 팬더곰 24.06.04 · 125.♡.92.76
이럴 땐 정신과 상담하나요? -
비비빔면3개
24.05.31 · 161.♡.11.205
저희도 요즘 만만치 않는 상황이네요. 구조조정까진 아니어도 어수선한 분위기입니다. 뉴질랜드 전체가 그런 거 같아요. 그래도 건강이 최우선입니다. 우리 다 같이 힘내보자구요. 이 또한 지나갈겁니다. - 새
새우튀김
→ 비빔면3개 작성자 24.05.31 · 49.♡.93.75
주변 소프트웨어 개발자 테스터 프로젝트 매니저 전부 다 같은 말하네요ㅠㅠ 구조조정, 줄어드는 이직 기회.. 코로나 때까지만 해도 나름 핫했는데 지금은 그 여파인지 난리네요..
구조조정되면 어떡하지, 그전에 자격증 준비하고 이력서 업데이트 해야지.. 하다가도 이게 다 무슨 의미가 있지.. 이런 생각으로 빠져드는게 문제인 것 같아요
롱위캔드동안 일단 푹 쉬고 마음 다잡아 보려고요
비빔면님도 화이팅하세요! -
청청보라
24.05.31 · 118.♡.95.212
전 속해 있던 곳이 2달 임금 체불 + 법정관리 들어가면서 실직 중인데 절 보고 힘내세요 - 새
새우튀김
→ 청보라 작성자 24.05.31 · 49.♡.93.75
ㅠㅠ 어휴 답답하시겠어요.. 이것도 다 지나가고 잘 풀릴 날이 오길 빌어봅니다ㅠㅠ -
Wwanxi
24.05.31 · 222.♡.143.246
저도 번아웃이 왔었었죠..2년 정도 번아웃 때문에 일도 제대로 못하고 뭘 하고 싶은지도 몰랐어요...2년이 지난 지금도 번아웃을 이겨낸건지, 시간이 해결해준건지 모르겠습니다. 많이 힘드시면 병원 상담 추천 드립니다. 그래도 맘 털어놓고 상담할곳 있는게 더 도움 될것 같네요..힘내세요..
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좀 쉬실 여유를 가질 수 있으면 그리해 보세요.