오늘도 운동합니다
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작성일
2024.08.08 21:01
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가입 인사겸 운동 올립니다
주 3,4회 정도 실내 암벽하고 주말에는 워킹 산행 이나 자연 암벽 하고 있어요
오늘은 손 마디가 너무 아파서 많이 못했습니다
영상은 발 자리를 찾지못해 어리버리 합니다
다음주 부터는 조금씩 뜀박질도 해 보려고 해요
잘 봐주세요
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07:24
댓글 6
시로킴님의 댓글
어서오세요~
손가락 악력이 좋으시겠네요
기본적으로 볼더링 하시는 분들은 풀업도 잘하시던데 연습 많이 하시겠네요
손가락 악력이 좋으시겠네요
기본적으로 볼더링 하시는 분들은 풀업도 잘하시던데 연습 많이 하시겠네요
마니님의 댓글