소백산 비로봉 2025/01/11
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작성일
2025.01.12 21:35
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삼가 - 비로봉 - 천동 - 비로봉 - 삼가 회귀 코스로 다녀왔습니다.
많은 분들이 일찍부터 오르셨더군요.
쉼터에서 라면 드시는 분들도 많던데
저는 수분 섭취를 줄이려고 웬만하면 에너지바로 떼우는 편이라.
하지만 항상 볼 때마다 군침이 돌긴 합니다.
눈이 온지 좀 된것 같아서 상고대는 없었지만
천동 쪽에는 러셀한 부분이 좀 남아 있더군요.
댓글 8
과거소년코난님의 댓글
비로봉 반대편으로 내려갔다가 다시 올라 오신거네요
눈이 많아 운행도 쉽지 않으셧을텐데 키로미터당 20분 이라니 대단하신 등력이시네요
눈이 많아 운행도 쉽지 않으셧을텐데 키로미터당 20분 이라니 대단하신 등력이시네요
푸르른별님의 댓글의 댓글
@과거소년코난님에게 답글
평지거리가 좀 있어서 기록이 좀 올라간것 같습니다. ^^;;
청국장라면님의 댓글
가고는 싶지만, 겨울 원거리 산행은 엄두를 못내고 있네요. 혹시 산행 중 수분섭취를 줄이시는 이유가 뭔지 알 수 있을까요?
푸르른별님의 댓글의 댓글
@청국장라면님에게 답글
저도 겨울산행은 이번 겨울 시즌부터 시작했습니다.
수분을 줄인다는게 라면을 먹으면 나트륨 때문에
수분을 더 섭취하게 되고 배부름 이외 이뇨 현상을
촉진하게 때문이라고 판단해서 입니다.
(이외에 따뜻한 물은 섭취하고 있습니다. )
통상 5-7시간을 걸으니까요.
수분을 줄인다는게 라면을 먹으면 나트륨 때문에
수분을 더 섭취하게 되고 배부름 이외 이뇨 현상을
촉진하게 때문이라고 판단해서 입니다.
(이외에 따뜻한 물은 섭취하고 있습니다. )
통상 5-7시간을 걸으니까요.
단샘님의 댓글