연구 결과 OLED 패널이 LCD보다 숙면에 도움이 된다는 사실이 밝혀졌습니다
페이지 정보
본문
연구 결과 OLED 패널이 LCD보다 숙면에 도움이 된다는 사실이 밝혀졌습니다.
최근 서울 국민대학교 연구진이 실시한 임상 연구에 따르면 OLED TV가 LCD 화면에 비해 더 건강한 수면 패턴을 촉진한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구 결과는 저녁 엔터테인먼트와 전반적인 웰빙을 위해 스크린을 선택하는 방식에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
이 연구에는 성인 남녀 40명이 참여했으며, 두 그룹으로 나뉘어 LCD TV와 LG OLED WOLED TV 등 서로 다른 종류의 화면에서 동일한 콘텐츠를 시청했습니다. 연구진은 두 그룹 모두에서 수면 유도 호르몬인 멜라토닌 수치를 측정했습니다. 그 결과 LCD 화면을 사용한 그룹은 멜라토닌 분비가 2.7% 감소한 반면 OLED TV를 사용한 그룹은 8.1% 증가한 것으로 나타났습니다.
블루라이트의 영향
멜라토닌은 신체의 수면을 준비하는 데 중요한 역할을 하며 밤 동안 그 수치를 증가시킵니다. 그러나 화면에서 방출되는 청색광은 신체가 아직 낮이라고 착각하게 하여 멜라토닌 분비를 방해할 수 있습니다. LCD 화면은 OLED 화면보다 약 2배 더 많은 청색광을 방출하기 때문에 멜라토닌 수치에 부정적인 영향을 미칩니다.
연구를 주도한 김창욱 교수는 시청 시간 동안 멜라토닌 분비에 미치는 부정적인 영향을 최소화할 뿐 아니라 건강한 수면 패턴을 유지하는 데도 OLED TV가 효과적인 것으로 나타났다고 지적했습니다. 이는 편안함을 느끼게 하는 부교감 신경의 활성화가 증가하기 때문입니다.
블루라이트에 과도하게 노출되면 암, 당뇨병, 심장병, 비만, 불면증 등 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 어린이는 망막이 더 연약하고 블루라이트의 위험에 취약하기 때문에 특히 더 취약합니다. 연구자들은 10여 년 전부터 OLED 디스플레이에서 청색광 방출 감소의 이점을 연구하기 시작했습니다.
LG디스플레이의 OLED TV 패널은 지난 한 해 동안 안전성과 시각적 편안함을 입증하는 다양한 인증을 받았습니다. 여기에는 UL의 '눈부심 방지' 인증과 TÜV 라인란드의 '일주기 친화성' 인증이 포함됩니다. 또한 LG의 메타(MLA) TV 패널은 UL 솔루션의 플래티넘 눈 안전 등급과 낮은 청색광 방출에 대한 UL 마크를 획득했습니다. 또한 LG의 OLED와 삼성의 AMOLED는 TÜV 라인란드의 '아이 컴포트 디스플레이' 인증을 받았습니다.
OLED(유기발광다이오드) 디스플레이는 백라이트 없이 자체적으로 빛을 발산하여 더 깊은 블랙과 뛰어난 명암비를 구현할 수 있어 디스플레이 업계에 혁명을 일으켰습니다. 이 기술은 화질을 개선하고 청색광의 방출을 줄여 눈 건강과 수면에 직접적인 이점을 제공합니다.
흥미로운 사실은 많은 사람들이 블루라이트가 일상생활에 미치는 영향을 인식하지 못한다는 것입니다. 블루라이트는 수면에 영향을 미칠 뿐만 아니라 전자 기기를 장시간 사용하면 눈의 피로와 두통을 유발할 수 있습니다. 스크린에 지속적으로 노출되는 세상에서 이러한 영향을 최소화하는 기술을 선택하면 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.
블루라이트와 건강에 미치는 영향에 대한 연구는 끊임없이 발전하고 있습니다. LG와 삼성과 같은 기업들은 화질을 개선할 뿐만 아니라 일주기 리듬에 더 건강한 기술을 개발하는 데 투자하고 있습니다. 예를 들어, 밤에 청색광 노출을 줄이기 위해 시간대에 따라 화면의 색온도를 자동으로 조정하는 새로운 방법을 모색하고 있습니다.
이 연구는 OLED TV가 더 나은 화질을 제공할 뿐만 아니라 시각적 웰빙과 수면을 위해 더 건강한 선택이 될 수 있다는 강력한 과학적 증거를 제공합니다. 스크린 앞에서 보내는 시간이 점점 더 많아지는 세상에서 블루라이트 노출을 최소화하는 기기를 선택하는 것은 장기적인 건강에 매우 중요할 수 있습니다.
국민대학교의 연구는 우리가 선택한 기술이 건강과 웰빙에 미치는 장기적인 영향을 고려하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. OLED TV를 선택함으로써 우리는 더 나은 경험과 건강과 수면의 질에 투자하는 것입니다.
OLED 디스플레이의 발전은 우리가 기기와 상호 작용하는 방식에 큰 진화를 가져왔으며, 일상적인 사용에서 더 건강하고 편안한 옵션을 제공합니다. LG와 삼성의 OLED 패널이 획득한 인증과 수상은 이러한 디스플레이가 삶의 질을 개선하고자 하는 사람들에게 가치 있는 투자라는 생각을 더욱 뒷받침합니다.
※ 참고 문헌 및 원문 소스
https://www.oled-info.com/study-reveals-oled-tvs-promote-healthier-sleep-patterns-compared-lcd-screens
올레드 TV가 LCD 대비 건강한 수면 패턴을 촉진한다는 연구 결과가 나왔습니다.
서울 국민대학교 연구진은 성인 남녀 40명을 두 그룹으로 나눠 LCD와 LG 올레드 TV로 같은 콘텐츠를 시청하게 한 뒤 수면 유도 호르몬인 멜라토닌 수치를 측정해 TV 패널의 수면 영향을 검증하는 임상연구를 진행했습니다.
LG 2024년형 올레드 TV 출시 이미지 연구진은 2시간 동안 멜라토닌 분비가 LCD 그룹은 2.7% 감소한 반면 올레드 TV 그룹은 8.1% 증가한 것으로 나타났다고 밝혔습니다.
멜라토닌은 저녁이 되면 신체가 수면을 준비하기 위해 분비되는데, 디스플레이에서 방출되는 청색광은 신체에 혼란을 줘 멜라토닌 분비를 방해합니다. LCD는 OLED보다 약 2배 더 많은 청색광을 방출하기 때문에 멜라토닌 수치에 영향을 미치는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
연구를 주도한 김창욱 교수는 OLED TV가 시청 시간 동안 멜라토닌 분비에 미치는 부정적인 영향을 최소화할 뿐 아니라 편안함을 느끼는 부교감 신경을 더 활성화해 시청자의 건강한 수면 패턴을 유지하는 데 효과적인 것으로 나타났다고 설명합니다.
블루라이트에 과도하게 노출되면 암, 당뇨병, 심장병, 비만, 불면증 등 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다. 특히 어린이는 망막이 연약하기 때문에 블루라이트의 위험에 매우 취약합니다. 연구자들은 10여 년 전부터 OLED의 청색광 방출을 개선하기 위한 연구를 시작했습니다.
지난해 LG디스플레이의 OLED TV 패널은 TÜV 라인란드의 일주기 친화 인증인 UL로부터 '불쾌감 없는 눈부심 방지' 검증을 받았습니다. LG의 메타(MLA) TV 패널은 UL 솔루션의 플래티넘 눈 안전 등급과 로우 블루라이트에 대한 UL 마크를 획득했습니다.
LG의 OLED는 TÜV 라인란드의 아이 컴포트 디스플레이 인증도 받았습니다(삼성의 AMOLED 디스플레이도 동일한 인증을 받았습니다).
까만콤님의 댓글의 댓글
저거 증명 못해서 블루라이트 연구들 다 어느샌가 자취를 감춘걸로 아는데..
칼쓰뎅님의 댓글의 댓글
디카페인중독님의 댓글의 댓글
tetradx님의 댓글의 댓글
블링블링종현님의 댓글
그리고 숙면에는 애초에 OLED 든 LCD 든 상관없이 다 안 좋아요- 치워버리고 자는게 가장 좋습니다-
뚜찌님의 댓글의 댓글
안녕클리앙님의 댓글
가사라님의 댓글
> KAIST 산업디자인학과 석현정 교수·최경아 연구교수 - 청백색 계열 푸른 빛이 아침잠 잘 깨운다
밤늦게까지 청색빛을 보면 멜라토닌분비가 늦춰줘서 결과적으로 수면시간이 뒤로 밀리죠.
반대로 아침에는 청색빛을 켜서 각성을 유도할 수도 있고요.
다만, 멜라토닌 분비에 문제가 생기면 각종 건강이상이 발생하기는 하는데, 기사에 나온 것처럼 극적으로 증상이 나타나려면 상당한 시간이 걸리기 때문에 블루라이트 탓을 하는건 많이 비약이긴 합니다.
Estere님의 댓글
이것도 연구 결과가 있는걸까요? 왠지 공포마케팅 느낌이 강한데...