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오일팡

아침 잘 챙겨드시나요?

no_profile 백검
2025.02.27 15:43
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챙겨 먹기 은근 힘들더라구요..

0명
댓글 7 / 1 페이지
no_profile 호오옹
02.27 16:10
여러가지 시도해봤는데 한줌견과+우유가 저에게 가장 잘 맞았습니다 ㅎㅎ
風雲
02.27 16:17
대충 계란후라이 1개에 김치에다가 혼자 차려먹고 나와요
no_profile 백검
02.27 17:48
@風雲님에게 답글 제일 맛있죠
돌마루
02.27 16:36
간헐적 단식 붐도 있었고... 점심을 11시30분에 먹어서 안먹게 되더라구요.
안먹다보니 먹으면 너무 부대낍니다 ㅎㅎ
no_profile 코파니코피나
02.27 17:21
안먹으면 낮에 과식을 해서 반드시 먹습니다.
no_profile 타라로사
02.27 18:33
저도 아침은 잘..ㅠ
no_profile 폐인풀
02.28 08:29
구운계란 2개  + 하루 견과 1봉지 + 단백질 두유 한개면 칼로리가 너무 크지도 않고, 포만감이 꽤 커서 오전동안은 둔둔합니다.
주중 매일 아침은 이렇게 먹고 있네요.