상쾌한 월요일 조깅
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작성일
2024.06.24 08:01
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오늘은 월요일.
시원한 바람이 불어오는 상쾌한 월요일.
달린거리: 11.01Km
달린시간: 1:08:29
평균페이스: 6:13/Km
평균심박수: 132bpm
6월 누적거리: 283.91Km
댓글 12
보스턴은나의꿈님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
대한미국 최고의 약골인데, 몸이 점점 좋아지나 봅니다. 감사합니다.
글루밍님의 댓글
오.. 평균 페이스 6:13/km 인데 평균 심박이 132bpm 이라니.. 심폐기능이 무척 좋으시군요. 부럽습니다.
보스턴은나의꿈님의 댓글의 댓글
@글루밍님에게 답글
고등학교 체력장 1000미터 달리기를 제일 힘들어했던 1인이었는데 심폐능력이 좋다는 말씀을 듣네요. 감사합니다.
포체리카님의 댓글
와우~ 보스턴이 아니라 올림픽에 가셔도 될 거 같아요~
어쩜어쩜 이렇게 금방 회복이 되시나요?
어쩜어쩜 이렇게 금방 회복이 되시나요?
해봐라님의 댓글
어제의 장거리 후 오늘 아침에 또 다시 달리셨다니, 체력에 감탄을 하지 않을 수 없습니다.
엄지 척 입니다.
엄지 척 입니다.
이런이런님의 댓글
저는 어제 25k후에 완전 휴식중입니다
다리가 정상적이지 않더라구요
싱싱한 다리 부럽습니다^^
수고하셨습니다
다리가 정상적이지 않더라구요
싱싱한 다리 부럽습니다^^
수고하셨습니다
해바라기님의 댓글
달릴 수 있군요~ㅎ
체력과 근력이 많이 부럽습니다!
수고 많으셨습니다^^