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달린당

오일팡

존2 석깅 10km

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no_profile 아리아리션 122.♡.210.159
2024.06.27 23:13
러닝일기
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11
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와치를 헐렁하게 맸더니 심박수가 저리 나오는걸 6km 쯤에 깨닫고 단단히 맸더니 점점 내려갔네요 ㅋ

어제 좀 무리했던터라 천천히 조금만 뛰자고 했는데

천천히 뛰니까 힘들지가 않아서 이만큼 뛰고도 남네요.

첫 마라톤 완주를 7분 페이스 목표로 해봐야겠습니다.

계산상으로는 4시간 40분이니 괜찮네요 ㅎㅎ

댓글 11
해봐라 (1.♡.225.139)
06.27 23:34
아, 그렇네요. 시계를 손목에 딱 맞게 차야 되는군요. 하나 배워갑니다.
저도 7분 페이스로 해야 겠습니다 ㅎㅎ,
응? 마라톤 신청이 아직 안되어있습니다 아직 ㅋㅋ
no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
06.28 08:45
@해봐라님에게 답글 마라톤 도전 하시죠! 도전~
해봐라 (211.♡.204.59)
06.28 09:52
@아리아리션님에게 답글 접수해도 매번 실패입니다,제길
no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
06.28 00:37
첫 풀은 아직도 생생하게 기억나네요
잘 준비하셔서 즐겁게 완주하세요^^
no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
06.28 08:45
@이런이런님에게 답글 첫 풀이 춘마라서 두근두근 합니다~
no_profile 해바라기 (223.♡.194.26)
06.28 06:16
춘천마라톤 준비하시는 군요.
준비 잘 하셔서 완주의 기쁨을
꼭 누리시길 바랍니다.!
no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
06.28 08:46
@해바라기님에게 답글 네 열심히 준비해야겠습니다!
역불 (125.♡.111.17)
06.28 09:33
광센서 방식이라 밀착될수록 정확도가 올라갈 겁니다
춘마 좋은 결과 기대합니다^^
no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
06.28 09:40
@역불님에게 답글 그렇군요.
평소에 답답해서 헐렁하게 착용하는데
달릴때 매번 신경써서 조여줘야겠네요.
감사합니다!
포체리카 (218.♡.160.47)
06.28 09:40
저는 팔목이 가늘다보니  자주 돌아가는데 그랬었나봐요.
션님 응원할게요~~으쌰으쌰 ^^
마라톤 완주 기원합니다.
no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
06.28 09:40
@포체리카님에게 답글 응원 감사합니다!
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