오늘은 쉬려고 했으나, 아침부터 누워만 있었고 그리고 계속 누워만 있을 것 같아 밖으로 나갔다.

6월의 마지막 러닝. 다행이 비도 내리지 않았다.

중간에 가보고 싶었던 작은 공원의 야트막한 업힐도 처음으로 가봤다.

숨이 좀 가빴다.

6월은 300Km가 목표였는데 370Km 정도를 달렸다.

부상없이 이렇게 달린 내가 자랑스럽다.

어제 친구들과 치킨에 맥주를 마신것으로 나에게 주는 상을 대신하겠다. ㅎㅎ

이제 7월 계획을 세워야 하는데... 장마와 더위로 인해서 7월 계획을 잡을 수 없다.

따라서 7월 계획을 "기회가 될때마다 열심히 달리자"로 정했다.

아마 아파트 단지안에 있는 러닝머신을 자주 이용해야 할 것 같다.

달린거리: 11.09Km

달린시간: 1:08:33

평균페이스: 6:11/Km

평균심박수: 134bpm

6월 누적거리: 371.68Km