월요일 오전에 쨍쨍한 날씨에 고생했기에 오늘은 문 밖을 나서기 전, 비가 내리고 있는 것을 확인했습니다.

우중런을 위해 마일리지 800km 적립 후 현역에서 은퇴한 울트라부스트를 꺼내 신었습니다.

모자와 고글을 들고 한강 도착. 준비운동을 끝낼 때까지 비가 부슬부슬 내렸습니다.

달리기 경로에 들어선 지 10분 경과시점에 비가 그치더니 곧 해가 쨍합니다. 잠시 구름에 가려지는 것 같더니

달리는 저만 따라다니며 비추는 것처럼 쨍합니다. 그렇게 비 대신 햇볕을 맞으며 달리다가 결국 5km를 넘기지

못하고 항복, 집까지 걸어왔습니다. (집에 도착하니 다시 흐려지네요)

비 내리다가 해 뜨면 한증막에 들어온 것 같습니다. 극복은 둘째고 참으며 달리기도 힘드네요.

• 요즘 달리기 하며 느낀 점은 제가 지치는 이유가 꼭 습도/기온 때문만은 아닌 것 같다는 생각이 듭니다.
• 최근 입맛을 잃어 음식을 잘 먹지 않았는데, 그게 가장 큰 이유인 것 같습니다.
  
• 이제 일과시간 달리기는 안 할 겁니다 ㅠㅠ

여러분, 이렇게 덥고 습한 날 수록 쉬는 것만큼 음식도 잘 챙겨 먹어야 합니다.

건강 잘 챙기세요~

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