새벽 5km 러닝머신
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작성일
2024.07.15 08:37
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러닝화를 신고 러닝머신을 뛰었더니
발바닥 열감이 확 줄었네요.
역시 러닝 전용화가 좋긴 좋네요.
러닝양말 신고 헬스장 왔다가 갈아신으려고 가져온
발가락 양말이 왼쪽 두짝이네요 ㅋㅋㅋ
그냥 넣어두고 러닝양말 신고 있습니다.
오늘 회사에서는 러닝양말 신고 있어야겠네요 ㅋ
댓글 13
아리아리션님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
잘 모르겠어서 그냥 전용화니까 그런가보다 합니다 ㅎㅎ
해바라기님의 댓글
아침일찍 수고하셨습니다.
발가락 양말이 귀엽네요~ㅎ
심박도 이주 좋으시고 허벅지는
잘 회복이 되셨나요?
발가락 양말이 귀엽네요~ㅎ
심박도 이주 좋으시고 허벅지는
잘 회복이 되셨나요?
아리아리션님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
네 허벅지는 이제 90% 쯤 회복한것 같아요.
통증이 완전히 없어지고 러닝할때도 통증이 느껴지지 않는데
스트레칭하면 느껴지는 정도네요.
꾸준히 폼롤러 스트레칭 하다보면 이것도 없어지겠죠.
관심 감사합니다~
통증이 완전히 없어지고 러닝할때도 통증이 느껴지지 않는데
스트레칭하면 느껴지는 정도네요.
꾸준히 폼롤러 스트레칭 하다보면 이것도 없어지겠죠.
관심 감사합니다~
아리아리션님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
안에 벗겨지지 않게 실리콘 처리가 되어있어서 까뒤집어 신을수가 없어요 ㅋㅋ
감사합니다~
감사합니다~
말랑말랑님의 댓글
고생하셨습니다.
전용화는 바닥 두깨때문에 열감이 적었을려나요