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달린당

오일팡

가족과 떨어져서 외롭게(?) 달리기

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보스턴은나의꿈 210.♡.150.34
2024.07.17 08:58
러닝일기
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쓰기 분류














교육을 받기 위해서 천안에 있는 한국기술교육대학교에 왔다.

2박3일 동안 교육을 받는데 여기 기숙사에서 숙박을 하기 때문에 아쉽게도(?) 가족과 2박3일동안 떨어져 있어야 한다.


학교안에 트랙이 있어 어제 달리기를 했다. 비가 왔다가 멈췄다가 하기에 비가 잠시 멈춘 사이에 나와 달렸으나 비가 조금씩 내리기 시작하여 양이 많아져 러닝을 중간에 중단했다. 근처에 편의점에 가서 맥주1캔을 마시는데 비가 소나기처럼 쏟아진다. 한참을 기다리다 비가 그나마 적게 내릴때를 틈타서 급하게 기숙사로 돌아갔는데 돌아가는 동안 생쥐가 되었다.



달린거리: 6.14Km​

달린시간: 36:34

평균페이스: 5:57/Km

평균심박수: 136bpm

​


아침에 일어나 밖에 나가보니 비가 안 온다. 빠르게 달리기옷으로 갈아입고 트랙을 달렸다. 10K 거리는 평소에 뛰는 거리인데도 불구하고 같은 속도로 계속 달리다 보니 너무 지루하다. 트랙에서는 속도의 변화를 줘야 심심하지 않을 것 같다.



달린거리: 10Km

달린시간: 57:44

평균페이스: 5:46/Km

평균심박수: 138bpm

7월 누적거리: 174.09Km

댓글 29
ToToRo (110.♡.100.121)
07.17 09:06
신발이 너무 예쁘네요~ 수고하셨습니다~~ ^^
보스턴은나의꿈 (203.♡.221.105)
07.17 10:41
@ToToRo님에게 답글 신발: 예쁘게 봐주셔서 감사합니다.
no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
07.17 09:08
천연잔디인가보네요.
축구하다보니 젤 먼저 눈에 들어오는군요 ㅎㅎ
신발 이쁘네요 수고하셨습니다~
보스턴은나의꿈 (203.♡.221.105)
07.17 10:45
@아리아리션님에게 답글 잔디에는 안 들어가봐서 모르겠습니다만, 다칠수 있다고 써 있는 것을 본 것 같네요. 아마도 완전 천연은 아닌 듯 합니다.
레메디스트 (112.♡.124.154)
07.17 09:08
와... 무려.... 국가... 대표... 셨군요.... ^^
수고하셨습니다 ~
보스턴은나의꿈 (203.♡.221.105)
07.17 10:46
@레메디스트님에게 답글 마음만 국대입니다. ㅋ
단트 (61.♡.16.84)
07.17 09:18
16K 수고하셨습니다 ^^
역시 신발이 영롱하군요~
탐이 납니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
보스턴은나의꿈 (203.♡.221.105)
07.17 10:46
@단트님에게 답글 전마협 신발 가성비가 있는 것 같습니다. 추천합니다.
말랑말랑 (211.♡.198.78)
07.17 09:33
고생하셨습니다.
교육중에는 쉬실법도 한데 쉬지 않으시는군요


학교라 그런지 트랙이 좋아 보입니다
보스턴은나의꿈 (203.♡.221.105)
07.17 10:47
@말랑말랑님에게 답글 이용하는 사람이 많지 않아 인천문학경기장 보다 더 좋은 것 같습니다.
포체리카 (218.♡.160.47)
07.17 09:48
교육을 가더라도 역시 러닝은 하셔야지요.^^
어제 천안도 비가 많이 내렸을텐데 고생하셨어요.
가족과 떨어져 있어 아쉽게도 하고 물음표 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ딱 걸렸어요 ㅎㅎ
보스턴은나의꿈 (203.♡.221.105)
07.17 10:47
@포체리카님에게 답글 걸렸나요? ㅎㅎ
포체리카 (218.♡.160.47)
07.17 12:41
@보스턴은나의꿈님에게 답글 네 비밀로 해드릴게요.
어차피 비슷한 입장이시니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역불 (125.♡.111.17)
07.17 10:01
신발도 이쁘고 트랙도 이쁘네요
시골갔을때 달릴만한 곳이 학교 트랙 인조잔디였는데 러닝중에 발 디딜곳 신경을 덜쓰니 매우 편안하더군요
좋은 시간 보내고 오세요 ^^
보스턴은나의꿈 (203.♡.221.105)
07.17 10:48
@역불님에게 답글 네. 잘 배우고 또 잘 즐기겠습니다.
춘식이 (139.♡.219.138)
07.17 10:22
오 태극기!! 뭔가 포스가 뿜뿜 합니다. ㅎㅎ
트랙이 좀 지겹고 심심하고 그렇습니다.
교육가셔도 달리기를 잊지 않으시니 최고!!
보스턴은나의꿈 (203.♡.221.105)
07.17 10:48
@춘식이님에게 답글 달리기 하려고 신발포함 용품 챙기느라 짐이 한가득이네요.
no_profile 아깽이 (223.♡.56.237)
07.17 10:42
석깅 조깅 연속이 되는군요 ㄷㄷㄷ
보스턴은나의꿈 (203.♡.221.105)
07.17 10:49
@아깽이님에게 답글 날씨만 바쳐준다면 석깅  조깅 석깅 조깅 도전해 보려고요.
no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
07.17 11:24
때와 장소를 가리지 않는 달린당 앙님들
대단하십니다.
교육오신 분들 중에 오늘 트랙달리시는
것 보고 러닝화 사시는 분들 있겠어요.
멋짐뿜뿜입니다^^
보스턴은나의꿈 (210.♡.150.34)
07.17 13:08
@해바라기님에게 답글 같이 교육온 사람은 많지 않아 못 봤을 것 같고요. 트랙옆에 실내 짐에 운동허는 학생들이 많았는데 제가 달리는 것을 보고 그 학생들중 한명이라도 야외러닝을 했으면 하는 마음이 있었습니더.
no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
07.17 12:33
휴가나 츨장지에서의 러닝은 꿀러닝이라고 하던데요
수고하셨습니다^^
보스턴은나의꿈 (210.♡.150.34)
07.17 13:08
@이런이런님에게 답글 교육이 잡히자마자 달릴 곳 부터 찾았습니다.
해봐라 (123.♡.164.178)
07.17 14:56
정말 외로워(?)보입니다.
저도 가짜 국가대표입니다
보스턴은나의꿈 (210.♡.150.34)
07.17 22:11
@해봐라님에게 답글 국가대표 동지님이 계셨네요. 반갑습니다.
살맛난다 (219.♡.171.185)
07.17 21:54
헐! 태극기 달고 뛰셨군요. 요 거 오데러닝홥니꺼? ㅋㅋ 교육 잘 받으시고 트랙 만끽하시길! 화이팅~
보스턴은나의꿈 (210.♡.150.34)
07.17 22:13
@살맛난다님에게 답글 전마협의 러닝화입니다. 뛰어난 가성비로 유명하죠. 가성비를 중요시 하여 구매했는데 브랜드화는 어떻게 다를까 궁금하긴 합니다.
살맛난다 (219.♡.171.185)
07.17 22:42
@보스턴은나의꿈님에게 답글 오! 그렇군요! 검색하러 갑니다~
보스턴은나의꿈 (210.♡.150.34)
07.17 22:55
@살맛난다님에게 답글 지금 공동구매 행사중입니다. 행사가가 99,000원 혹은 139,000원입니다. 후기 찾아보시고 구매 결정하세요.
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