런린이 34일차 슬로우조깅 5k
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페이지 정보
작성일
2024.07.29 06:34
본문
ㆍ 멀리 어둡지만 맑은 구름이 하늘빛과 만든
그라데이션을 보는 매력적인 새벽
ㆍ 바람도 선선, 즐거운 조깅 예감
ㆍ 참으면 약이 되는 것들이 있다!
ㆍ 2k 지점 지나면서 조금씩 잠금 강도가 오른다!
ㆍ 내내 자동 코어 강력 잠금 기능 ON
ㆍ 약이 되었다!!?
ㆍ 무사해서 다행인 오늘의 시작 ㅎㅎ
또 한 주 시작입니다. 화이팅하세요!
댓글 34
저스트리브님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
속도를 더 올리면 큰일날것 같고 야금야금 거리와 시간 늘이기 전략입니다 ㅎㅎ 좋은 하루되세요!
저스트리브님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
정말 수월했습니다. 뒤에서 밀어주는 느낌이더라구요 ㅎㅎ 좋은 하루되세요!
저스트리브님의 댓글의 댓글
@아깽이님에게 답글
살덩어리들 수습하고 챙기며 뛰는게 본색입니다 ㅋㅎ 좋은 하루되세요!
해바라기님의 댓글
거리도 늘고 짐진적인 페이스 향샹도
되고 있네요.
손가락 바로 앞까지 강물이 흐르는 듯한
시원한 착시현상도 좋습니다.
월요일 힘찬 출발하셨으니 한 주가
잘 풀릴겁니다.
수고하셨습니다^^
되고 있네요.
손가락 바로 앞까지 강물이 흐르는 듯한
시원한 착시현상도 좋습니다.
월요일 힘찬 출발하셨으니 한 주가
잘 풀릴겁니다.
수고하셨습니다^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
거리 시간.. 조금씩 조금씩 늘려가고 있는데 페이스를 올릴 시기는 아직 한참 더 지나야할 것 같아요. 해바라기님도 잘 풀리는 한 주 되세요!
저스트리브님의 댓글의 댓글
@살맛난다님에게 답글
하천에 풍덩 빠지고 싶었어요 ㅋㅋ
좋은 하루 되세요!
좋은 하루 되세요!
BearCAT님의 댓글
와아 잘 달리시네요 乃
예전에 열심히 달리다가 바쁘고 피곤하다는 이유로 봉인한지 제법 됐는데, 존경스럽네요 ㅠ 저도 곧 시작해 보아야!
예전에 열심히 달리다가 바쁘고 피곤하다는 이유로 봉인한지 제법 됐는데, 존경스럽네요 ㅠ 저도 곧 시작해 보아야!
저스트리브님의 댓글의 댓글
@BearCAT님에게 답글
이렇게 천천히 달려도 잘 달린다고 칭찬해주시니 너무 고맙습니다! 달리니까 몸이 너무 좋아해요^^ 좋은 하루되세요!
저스트리브님의 댓글의 댓글
@안개구름님에게 답글
한 번 달려보시면 매력에 빠지실겁니다! 이런 말을 제가 하고 있다니 그것도 놀라워요.ㅎㅎ 좋은 하루되세요!
저스트리브님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
더 늦게 나왔으면 아마 제정신이 아닌 상황 발생했을 겁니다 ㅎㅎ 이런님께서 현명하신거죠~^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
체력은 정말 조금씩 올라오는게 느껴져요. 기분도 업되구요! ㅎㅎ 달리기와 당원님들의 응원 덕분입니다^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
많은 분들 보시니 손가락 영양 강화제라도 듬뿍 발라주야겠습니다 ㅎㅎ 좋은 날 되세요^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@liva123님에게 답글
첨부터 손가락 말고 신발 사진 찍을걸 그랬어요. 이거 찍을라면 뱃살이 접혀서;; ㅋㅎ 좋은 날 되세요^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
쑥인절미 좋아합니다 ㅋㅋㅋ 그냥 저와의 약속 지키는 중이에요. 당원분들 격려 덕분에 꾸준함에 힘을 받습니다! 좋은 하루 되세요^^
느리임보님의 댓글
수고하셨어요. 꾸준하게 잘 달리십니다.
거리로 하면 심적 부담이 작용해서 힘들다고 하네요.
런닌이는 시간을 정해놓고 달리면 좋다고 유튜브 쌤에게 들었습니다.
거리로 하면 심적 부담이 작용해서 힘들다고 하네요.
런닌이는 시간을 정해놓고 달리면 좋다고 유튜브 쌤에게 들었습니다.
저스트리브님의 댓글의 댓글
@느리임보님에게 답글
저도 거리를 정하기보다는 시간을 늘려야겠다고 생각합니다! 그리고 아직은 똥된장 구분 못하고 되는대로 하는 수준이라서요.ㅜ ㅎㅎ 오늘도 좋은 날 되세요^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
아무래도 햇님과의 조우 시간을 줄이고자 다들 방편을 세우실것 같아요. ㅎㅎ 오늘도 좋은 하루되세요^^
저스트리브님의 댓글의 댓글
@RealG님에게 답글
별말씀을요 ㅎㅎ 오늘도 더운날 건강히 보내세요^^
레메디스트님의 댓글
이른 아침 수고하셨습니다.