08.10.2024 12km 러닝
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작성일
2024.08.11 11:19
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오늘은 팀원분이 한분만 오셔서
오붓하게 둘이 천천히 12km를 뛰다 걷다 했습니다.
사실 얼마전 오르막 15km 뛰고 나서 그런지
종아리 부분이 좀 뭉친거 같아서
오늘 러닝이 부담이었는데, 다행히 천천히 즐기다 왔네요 ㅎ
요즘 최대 관심사는 자전거 인데…
같이 가신 분이 정말 알루미늄 로드 바이크를
엄천 튜닝해서 왠만한 카본바이크 보다 가볍게 만드신 분인데 ㅎㅎㅎ
자전거 이야기하면사 뛰다 걷다 하다 보니
12km가 금방이네요 ㅎㅎㅎ
남은 주말 잘 보내시길 바라겠습니다 ㅎ
댓글 14
뭉지님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
천천히 달리고 수다 떨다 보니 금방이었어요 ㅎㅎㅎ
감사합니다.
감사합니다.
단트님의 댓글
제가 아시는 분도 엄청 뛰시는데
러닝 쉬는 날에는 자전거를 타십니다 ㄷㄷㄷ
뭉지님도 그 길에 들어서실 거 같은 느낌이 납니다 ㅎㅎㅎ
러닝 쉬는 날에는 자전거를 타십니다 ㄷㄷㄷ
뭉지님도 그 길에 들어서실 거 같은 느낌이 납니다 ㅎㅎㅎ
뭉지님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
주로 달리기를 하고...
가정을 지키기 위해 자전거는 최소한으로 타려고 합니다. ㅎ
가정을 지키기 위해 자전거는 최소한으로 타려고 합니다. ㅎ
RealG님의 댓글
저도 한때 로드를 탔는데..장비 이야기, 코스 이야기, 라이딩 스킬 등등 이야기 하면 한도 끝도 없죠~ㅎㅎㅎ 고생하셨습니다~!
뭉지님의 댓글의 댓글
@RealG님에게 답글
아.. 정말 베어링까지 신경쓰시는거 보고 감탄했어요 ㅎㅎ
보통 구동계까지 많이들 이야기 하시는데... ㅎㅎㅎ
시간이 후딱 갔습니다. ㅎ
보통 구동계까지 많이들 이야기 하시는데... ㅎㅎㅎ
시간이 후딱 갔습니다. ㅎ
ToToRo님의 댓글
주변에도 러닝+자전거 같이 하시는분들이 많더라구요..ㅋㅋ 더운 날씨에 수고하셨습니다.
뭉지님의 댓글의 댓글
@ToToRo님에게 답글
요즘 러닝 팀 분위기가 그렇습니다. 러닝+자전거로 바뀌는거 같아요 ㅎ
뭉지님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
감사합니다.
자전거도 좋은 운동이죠 ㅎㅎ 다만 너무 비싸요 ㅠㅠ
자전거도 좋은 운동이죠 ㅎㅎ 다만 너무 비싸요 ㅠㅠ
포체리카님의 댓글
저도 가끔 자전거 타요~
서울에서는 러닝 안하고 자전거만 탔었는데...
이렇게 더운날 자전거 타고 휙 지나가는 사람들 보면
부럽더라구요 ㅎㅎㅎ
12킬로 수고 많으셨어요~~
서울에서는 러닝 안하고 자전거만 탔었는데...
이렇게 더운날 자전거 타고 휙 지나가는 사람들 보면
부럽더라구요 ㅎㅎㅎ
12킬로 수고 많으셨어요~~
뭉지님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
저도 한국에 있을때는 한강따라 많이 탔었죠 ㅎㅎㅎ
가끔 자전거로 20km를 신나게 탈때 마다 뛰어서 20km가는 걸로 바꿔 생각하면
가끔 현타 오기도 하죠 ㅋㅋㅋ
가끔 자전거로 20km를 신나게 탈때 마다 뛰어서 20km가는 걸로 바꿔 생각하면
가끔 현타 오기도 하죠 ㅋㅋㅋ
해바라기님의 댓글
좋은 분들과 러닝을 하시니
긴시간이 지루하지 않았나 봅니다.
수고하셨습니다^^