어제 9월 더위를 얕보고 물도 안 챙기고 나갔다가 어마무시한 한낮의 땡볕(+날벌레)에 녹다운됐더랍니다. 10km+를 목표로 나갔지만 중간에 약간 탈수가 오는 듯하여 8km 지점에서 뜀박질을 중단했습니다.

반대로 오늘은 늦은 저녁에 나갔더니 기온이 24도밖에 안 되고 습하지도 않아서 무척 뛰기 좋은 날씨였습니다. 9km 지점까진 딱히 어려움 없이 뛰었는데 역시나 10km 넘어가니 숨이 차네요. 15km까지 가려면 초반 페이스를 600 언저리까지 떨어뜨려야 할 것 같습니다. 

여담입니다만, 요즘 황감독님 때문에 카본화가 필요없네 어쩌네 얘기가 많이 나오는 것 같습니다. 저도 없는 실력에 SC엘리트v4와 트레이너v3를 마련했었더랍니다. 신고 뛰어보면 1km 페이스가 20초 정도 당겨지긴 하는데 착지가 불안정해지고 발목에 무리가 살짝 와서 주로 1080이나 클리프톤 같은 쿠션화를 이용하고 카본화는 자주 착용하지는 않고 있습니다.

다만 러닝이라는 게 지루함과의 싸움이기도 하다보니 가끔씩 신고 나가서 빡런 하면 기분전환이 되는 게 좋습니다. 저한테 있어 카본화는 딱 그 정도 역할만 하면 되는 물건인지라 초보자에게 독이다 아니다 쉽게 단정내릴 일은 아닌 것 같습니다.

편안한 연휴 되세요!!