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달린당

(to Boston) 회복 런닝 12km

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레메디스트 61.♡.13.234
2024.09.22 17:45
러닝일기
166
14
7
쓰기 분류

회복과 점검을 겸한 런닝 12km. 

사실 쉴까 했는데 날씨가 너무 너무 좋아서 도저히 참을 수가 없었습니다 ~ 

정말 날씨 기가막히게 좋은 가을을 달렸네요. 

감사하게도 어디 아프고 이상한 데 없습니다 ~ 

전 니플 패치 필요없을 것 같습니다  ㅋㅋㅋㅋㅋ


오일팡
댓글 14
울버린 (172.♡.94.42)
09.22 18:03
수고하셨습니다~
저도 잠시후에 빠른 회복을 위해 회복조깅을 하러 갈려고 합니다~
날씨가 좋아서 그저 밖으로 나가는것만으로도 기분이 좋을것 같네요~
레메디스트 (61.♡.13.234)
09.22 19:55
@울버린님에게 답글 감사합니다 ~
잘 다녀오세요... 무리하지 마시구요 ^^
나는지구인이다 (175.♡.141.254)
09.22 19:26
기분 좋게 달리셨군요 ㅋㅋㅋ 앞으로 몇달간 달리기 하기 좋은 날씨가 될 거 같습니다. ㅎㅎㅎ
레메디스트 (61.♡.13.234)
09.22 19:56
@나는지구인이다님에게 답글 그러게요... 이 날씨 붙잡아 두고 싶네요 ^^
포체리카 (118.♡.74.188)
09.22 19:46
구름도 이쁘고 서늘하고 참 달리기 좋은
날씨였지요. 다행히 아픈곳 없으시다니~
준비 잘하셔서 좋은결과 나오실 수 있도록!!
팍팍 기운 보내드립니다~~
레메디스트 (61.♡.13.234)
09.22 19:56
@포체리카님에게 답글 네네 정말 감사할 뿐입니다.
팍팍 주시는 기운도 감사 감사 합니다 ~
근데... 대회 나가지 않으셨나요????
no_profile 해바라기 (211.♡.149.5)
09.22 20:09
초저녁에 길게 달리고 왔는데 바람도
많이 불고 기온도 24도 정도라서
시원해서 싱글렛이나 쇼츠가 땀이
흐를 정도는 젖지 않네요.
마르는 속도도 꽤 빠르고 좋습니다.
풀에도 견디는 니플은 부럽^^
레메디스트 (61.♡.13.234)
09.22 20:19
@해바라기님에게 답글 저도 오늘 뛰는데 신발도 안젖고 너무나 뽀송하게 뛰었네요 ^^
안그래도 어제 뛰고나서야 니플 패치가 생각났거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
멀쩡해서 너무 좋았습니다 ~ 다른 분들은 피도 나고 그러던데 말입니다 ^^
후다닥 (211.♡.103.2)
09.22 20:35
으아니~~ 풀 뛰시고 다음날 회복러닝이리니!!
대단하십니다 저는 회복에 전념하고 싶었으나 아이들과 공원에서 자전거, 베드민턴 하며 놀아줬더니 골병드는 느낌이었습니다.. ㅠㅠ
레메디스트 (61.♡.13.234)
09.22 20:44
@후다닥님에게 답글 풀코스 달리는 것 보다 아이들하고 놀아주는 게 더 힘들 겁니다 ~
아빠들은 다 알죠....
그리고 풀코스 아니 그 이상을 달리는 것보다 더 가치있고 좋은 일이죠 ^^
정말 정말 수고하셨습니다 ~ !!!!
단트 (61.♡.16.84)
09.22 22:03
다른 분들 댓글 보고 @레메디스트 님 러닝 일기를 살펴보니...
풀 뛰신 바로 다음 날에 러닝하신거네요? ㄷㄷㄷㄷ
역시 찐고수가 되셨네요 👍👍
동기부여 확실히 전달 받고 갑니다 ㅎㅎㅎ
수고 많으셨습니다 ^^
레메디스트 (61.♡.13.234)
09.22 22:26
@단트님에게 답글 아이고 ~ ~  제가 고수라뇨…
진짜 고수들께서 보시면 웃습니다요 ~
그리고 오늘은 날씨가 정말 너무 좋아서 안뛸 수 없었죠
 ^____^
춘식이 (223.♡.75.247)
09.22 23:33
우와 어제 풀코스 달리시고 회복런까지!!!
역시 최고이십니다!!!
아픈데 없으셔서 다행이고 회복도 잘 되신듯 하니 좋습니다.
시원한 날씨에 열심히 달려보아용!!! ^^
레메디스트 (112.♡.124.154)
09.23 10:47
@춘식이님에게 답글 달린당원들이 보여주신 영향이 큽니다 ~ ㅋㅋㅋㅋ
응원과 격려 감사합니다 ~
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