(to Boston) 상쾌한 회복런 12km ~
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.11.24 22:48
본문
어제 하프 뛰고 오후부터 오늘 저녁까지 정말 나른하게 게으르게 쉬었습니다.
오늘까지 좀 쉴까 했는데 날씨가 좋은 주말이어서 그랬는지 어째 달린당에 유독 글이 많이 올라오더라구요.
저 뿐 아니라 이런 저런 대회 후기도 올라오고 거리나 기록 PB세우신 분들 글도 올라오는 거 보고 있자니 갑자기 뛰고 싶어져서 기어코 뛰고 왔습니다.
뛰고 와서 샤워하고 스키 로션 바르고 잠옷 입고 달린당 보고 있으니 좋네요 ^___^
댓글 15
레메디스트님의 댓글의 댓글
@프시케님에게 답글
항상 달리는 코스를 가다보니 습관적으로 뛰었죠 ~
잘 회복된 거 같아요… 감사합니다 ~ !!!
잘 회복된 거 같아요… 감사합니다 ~ !!!
potatochips님의 댓글
저 페이스에 심박수가 나오려면 마일리지가 얼마나 쌓여야 하는 걸까요 ㅋㅋ 멋지십니다!
레메디스트님의 댓글의 댓글
@potatochips님에게 답글
심박이나 케이던스 등 이런 항목들은 전혀 알지 못했는데 달린당 와서야 좀 알게 되었죠.
어제 대회 기록만 보아도 잘 달리시던데요 ~
어제 대회 기록만 보아도 잘 달리시던데요 ~
potatochips님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
전 500페이스로 뛰면 5km만에 심장 터질 고 같더라구요..ㅎㅎㅎ 달린당 보니 제가 절대적으로 마일리지가 부족한 곳 같습니다! ㅠㅠ
해바라기님의 댓글
회복속도가 빠르니 달리는 속도도 빠르시네요.
회복런을 저의 대회페이스로 하시는 것을 보고
더 분발해야 겠습니다.
새로운 월요일 활기차게 시작하세요!^^
회복런을 저의 대회페이스로 하시는 것을 보고
더 분발해야 겠습니다.
새로운 월요일 활기차게 시작하세요!^^
레메디스트님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 아직은 더 젊어서 회복이 빠른 것 같습니다 ^^
분발하시면 제가 못 따라갑니다 ~ 봐 주세요 ^^
오늘도 즐거운 하루 되세요 ~ !!!
분발하시면 제가 못 따라갑니다 ~ 봐 주세요 ^^
오늘도 즐거운 하루 되세요 ~ !!!
diynbetterlife님의 댓글
달린당 글이 은근 재밌습니다. ㅎㅎ
막걸리 카보로딩.. 뛰고나서 알아차린 깔창없는 운동화.. 에버랜드 써킷코스는 발가락이 힘들다..하필 10분 휴식시간에 맞춰 지옥을 보고 형벌을 선택한 놀부 부부 등등등등..
상쾌한 조깅 후 달린당 후기는 루틴입죠 :)
막걸리 카보로딩.. 뛰고나서 알아차린 깔창없는 운동화.. 에버랜드 써킷코스는 발가락이 힘들다..하필 10분 휴식시간에 맞춰 지옥을 보고 형벌을 선택한 놀부 부부 등등등등..
상쾌한 조깅 후 달린당 후기는 루틴입죠 :)
레메디스트님의 댓글의 댓글
@diynbetterlife님에게 답글
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 여러 에피소드가 다양합니다요 ~
달리다 말고 달려간 화장실도 있죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
달리다 말고 달려간 화장실도 있죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
섬지기님의 댓글
하프 뛰고 다음날 또 달리셨다고요..?
페이스도 전혀 밀리지 않으십니다.
컨디션이 완전 올라오신 모양입니다.^^
페이스도 전혀 밀리지 않으십니다.
컨디션이 완전 올라오신 모양입니다.^^
레메디스트님의 댓글의 댓글
@섬지기님에게 답글
부상도 있었고 수술 이력도 있었는데 지금은 이렇게 멀쩡하니 너무 너무 감사할 따름이죠 ~
근데 사실 속도는 대회만큼은 안나오네요....
혼자서는 대회의 긴장감이 없더라구요 ^^
근데 사실 속도는 대회만큼은 안나오네요....
혼자서는 대회의 긴장감이 없더라구요 ^^
단트님의 댓글
잠깐만요~ ㄷㄷ 회복 조깅 페이스가 아니신대요?!?!?! ㄷㄷㄷ
레메디스트님께서 어제 하프 이후에도 힘이 많이 남으신 게 분명합니다 ㅎㅎㅎ
오늘도 화이팅입니다 💪
레메디스트님께서 어제 하프 이후에도 힘이 많이 남으신 게 분명합니다 ㅎㅎㅎ
오늘도 화이팅입니다 💪
프시케님의 댓글