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달린당

런린이 아닌 초보 10K달리기 - 6개월 전 약속을 지켰다

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RealG 14.♡.232.100
2024.12.22 17:53
러닝일기
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안녕하세요!

달리기 시작한지 벌써 6개월이네요~

1Km도 제대로 못달려 걷뛰하면서 헥헥대던 제가 이제 10K도 달립니다!

달리기 시작하면서 무모한 약속을 했었죠~


"6개월안에 10K를 한시간 이내로 달리자!"


몇일전까지만 해도 가능할까? 발목이 안좋은데..햄스트링이 안좋은데..

걱정이 많았는데.. 

오늘 푹자고 일어나 점심먹고 슬슬 나와서 달리기 시작했는데 달려지네요!ㅎㅎㅎ

아쉽게 빌드업은 실패 했지만 그래도 페이스 떨어트리지 않으려 노력했습니다~!


원래 운동신경이 없고, 유연성도 떨어지는 체질인데.. 이게 가능하네요~ㅎㅎㅎ

뭐 별거 아닌 기록일 수 도 있지만.. 

저에겐 뿌듯한 달리기였습니다~!!

모두들 원하는 일들 저처럼 이루시길 바랍니다~!ㅎㅎㅎ





댓글 14
프시케 (59.♡.111.98)
어제 19:07
와우~10k PB 축하 드립니다!  무엇보다 장기 목표를 세우시고 이뤄 내셔서 좋은 것 같습니다.
페이스도 너무 좋으시네요. 화이팅~
RealG (172.♡.201.49)
어제 19:46
@프시케님에게 답글 별거 아닌 기록이지만 저에게는 뿌듯한 기록이네요~ㅎㅎㅎ 감사합니다!!
no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
어제 21:01
벌써 6개월의 시간이 흘렀군요.
평균페이스 543에 10k기록도 좋으십니다.
PB축하드리며 건강하게 롱런하시길 바랍니다!
RealG (14.♡.232.100)
어제 21:11
@해바라기님에게 답글 그러네요~ㅎㅎㅎ 달리기라는 취미를 가지니 생활도 활기차고 좋았던 기억이 많습니다~ㅎㅎ 네~!! 앞으로도 건강하게 롱런하겠습니다~!! 감사합니다~!
no_profile 길을가다가 (211.♡.145.7)
어제 22:52
어후 대단하세요!!!
RealG (14.♡.232.100)
08:10
@길을가다가님에게 답글 어후 아닙니다~ㅎㅎㅎ감사합니다~!
no_profile 런리니야 (122.♡.102.18)
00:43
와 축하드립니다 !!
저랑 비슷했던거같은데 저보다 성장은 빠르시네요
길게보고 같이 가시죠 ㅎ
RealG (14.♡.232.100)
08:11
@런리니야님에게 답글 감사합니다~! ㅎㅎㅎㅎ성장이 빠른건 아닌거 같은데..ㅎㅎㅎ네 길게 보고 가겠습니다~!
no_profile 아리아리션 (122.♡.210.159)
06:38
축하합니다~
한가지 궁금한데 영상은 어떻게 만드시나요?
RealG (14.♡.232.100)
08:12
@아리아리션님에게 답글 감사합니다~! 영상은 스트라바 데이터 캡처해서 조금 만진 후 캡컷이라는 앱으로 만들었습니다~!
no_profile DdongleK (211.♡.207.172)
08:17
축하드립니다~  저의 첫6개월에 비하면 엄청 잘달리시는데요 (그렇다고 지금 빠른건 아닙니다ㅎㅎㅎ )  하프도 충분히 가능하실듯 합니다
RealG (14.♡.232.100)
08:21
@DdongleK님에게 답글 ㅎㅎㅎ그런가요???!!! 감사합니다~!! 하프는 아직 겁이 나지만 도전해보겠습니다~!ㅎㅎㅎㅎ
해봐라 (223.♡.150.25)
10:18

봄 되면 10k를 50분 이내에 달리시겠습니다!
이렇게 또 중독이 되어갑니다 ㅎㅎ
수고하셨습니다.
RealG (14.♡.232.100)
12:03
@해봐라님에게 답글 ㅎㅎㅎ그럴까요? 4분대는 꿈의 페이스인데..가능할까요??ㅎㅎㅎㅎ 역시 달리기는 중독이네요~ 감사합니다~!!
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