조깅_10K_강추위....
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작성일
2025.01.09 18:16
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안녕하세요~
오늘 날씨까 태어나 제일 춥게 느껴지는 날이네요~ㅋ
어제도 바람이 엄청나서 오늘과 유사한 날씨였습니다.
그래도 달리고 왔네요.
달릴땐 괜찮습니다.ㅋㅋ.
몸풀때, 종료후에... 추위만 조금 견디면 달릴땐.......... 힘들어요.ㅋㅋㅋㅋ
방향을 잘 못잡아서 갈때는 바람이 밀어줘서 수월했는데...
올때는 한강 맞바람이...... ㅠㅠ 죽는줄.ㅋㅋㅋ
그래도 달린후엔 갔다오길 잘 했다~~ 싶은 생각이 들었네요.
그런데...오늘도 나가고 싶은데 엄두가 나질 않습니다. 제감온도 -17도... 바람맞으면 -20도는 넘을것 같은...ㅎㅎㅎㅎ
요즘 감기가 지독하다고 합니다.
감기 조심하세요~~
댓글 3
해바라기님의 댓글
어제도 쉽지 않은 날씨였을 텐데 대단하셔요.
몸살로 시작해서 감기로 갔는데 호흡기쪽이
괜찮아 지는데까지 3주 정도 걸린 것 같습니다.
단순히 열잡히고 콧물 기침 안난다고 끝이
아니고 후유증이 잔잔하게 달리기할때 영향을
줍니다.
특히 대회를 앞두고 계시는 분들은 감기 안걸려야 합니다.
몸살로 시작해서 감기로 갔는데 호흡기쪽이
괜찮아 지는데까지 3주 정도 걸린 것 같습니다.
단순히 열잡히고 콧물 기침 안난다고 끝이
아니고 후유증이 잔잔하게 달리기할때 영향을
줍니다.
특히 대회를 앞두고 계시는 분들은 감기 안걸려야 합니다.
단트님의 댓글
체감온도 -20도라고요?! ㄷㄷㄷㄷ
대단하십니다~ 강추위에도 타협하지 않으시고 역시 멋지십니다~
부상 없고 무탈하게 서울마라톤까지 쭈욱 훈련하실 수 있게 화이팅입니다
대단하십니다~ 강추위에도 타협하지 않으시고 역시 멋지십니다~
부상 없고 무탈하게 서울마라톤까지 쭈욱 훈련하실 수 있게 화이팅입니다
미니언님의 댓글