굿모닝 업힐 훈련!

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작성자 no_profile 아는오빠야 220.♡.38.52
작성일 2025.01.20 08:15
분류 러닝일기
107 조회
3 추천

본문

오늘도 좋은 하루 되세요 ^^



댓글 7

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
작성일 어제 09:16
출근전 이른 새벽에 업힐러닝으로 호흡도
심박도 힘듬을 경험하셨으니 오늘 하시는
모든 일이 술술 잘 풀리시길 바랍니다.
수고하셨습니다^^

아는오빠야님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아는오빠야 (220.♡.38.52)
작성일 어제 09:44
@해바라기님에게 답글 업힐 5회전 하려고 했는데, 기억을 잘 못해서 4회전만 했네요 ㅋㅋㅋ ^^

아리아리션님의 댓글

작성자 no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
작성일 어제 11:10
그래프가 막 찌를 것 같아서 무서워요 ㄷㄷㄷ
힘든 업힐 훈련 대단하시네요.
수고하셨습니다!

아는오빠야님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아는오빠야 (220.♡.38.52)
작성일 어제 11:23
@아리아리션님에게 답글 업힐 훈련이 하체 훈련에 큰 도움 되더라구요 ^^

해봐라님의 댓글

작성자 해봐라 (211.♡.196.57)
작성일 어제 14:33
업힐 달리게 할 때 하나씩 빼먹는 게 국룰인가 보군요 ㅎㅎ
수고하셨습니다

아는오빠야님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아는오빠야 (220.♡.38.52)
작성일 어제 16:16
@해봐라님에게 답글 '다음에 더 돌면되지' 하고 자기 합리화 했을 수도 있어요 ^^

나는지구인이다님의 댓글

작성자 나는지구인이다 (122.♡.243.73)
작성일 어제 22:54
업힐도 달리는군요  ㅎㅎㅎ 대단하십니다.
훈련 강도가 남다릅니다. 부상 조심하시고 열달하셔유
 ㅎㅎㅎ
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