위치별 무릎 부상 알아보기(러닝비하인드 잘쌤)
알림
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페이지 정보
작성일
2025.01.21 20:54
본문
https://youtu.be/4KExYr6W3Jo?si=sBguw8pKlNWHIBdz
유투브 러닝비하인드 잘쌤이 무릎 통증의 위치에
따라서 어떤 러닝부상을 생각해 보아야 하는지
설명해 주고 간단한 회복방법도 알려 줍니다.
10명
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댓글 5
일출파파님의 댓글
휴식으로 좋아질 수 있습니다!
기억에 남는 한마디 입니다.
요즘 오금쪽 통증으로 주 1회 정도 살런만 하고 있는데.. 안 뛰니 안아프지만 체력도 같이 떨어지는거같아 걱정입니다 ^^;
기억에 남는 한마디 입니다.
요즘 오금쪽 통증으로 주 1회 정도 살런만 하고 있는데.. 안 뛰니 안아프지만 체력도 같이 떨어지는거같아 걱정입니다 ^^;
엉덩제리님의 댓글
감사합니다~!