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인터벌 7회 - 달리기는 응원의 힘 💪

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작성자 no_profile 아는오빠야
작성일 2025.04.13 13:18
분류 러닝일기
159 조회
6 추천

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안녕하세요!! 

오늘 바람이 많이 불지만 몸이 찌뿌둥해 달리기 하러 나왔습니다. 

갑자기 오랜만에 인터벌을 했습니다!!

300 / 200 x 7회 달렸네요.

6번째 대쉬 중, 아는분이 영상 찍어주며 응원하고 있습니다. 

갑자기 몸에서 더 힘이 납니다!! 

6번째 페이스가 가장 빨랐습니다!!

크 ~~ !! 그렇습니다 달리기는 응원의 힘 입니다!

동마 풀코스를 완주할 수 있던 것도 수많은 시민들의 응원의 힘을 받은 덕분인 것 같습니다.


오늘 받은 영상으로 쇼츠를 만들었어요  

바람 차갑습니다. 

남은 주말 잘 보내세요!! 🤗🤗🤗

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댓글 6

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기
작성일 04.13 17:11
인터벌이 이렇게 여유있어 보일 수도 있군요!
편안해 보이게 잘 달리시는 거겠죠.
수고하셨습니다!^^

아는오빠야님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아는오빠야
작성일 04.13 17:36
@해바라기님에게 답글 뛸때 빡시게 뛰었는데요 영상에는 여유 있게 나왔네요. 카메라 의식한 것 같습니다! ㅋㅋㅋㅋ ^^

말랑말랑님의 댓글

작성자 말랑말랑
작성일 04.13 17:29
아앗 유의미하게 빨라지셨네요
정말 (얼굴)아는분의 응원의 힘이 크나봅니다
고생하셨ㅅ습니다

아는오빠야님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아는오빠야
작성일 04.13 17:36
@말랑말랑님에게 답글 응원은 달리기에 큰 힘이 된다는걸 다시 한번 느꼈습니다. ^^

초록종이님의 댓글

작성자 no_profile 초록종이
작성일 04.13 23:27
3분후반 4분초반대 인터벌 빡세게 하셨네요!
저도 인터벌 좀 해야 하는데 생각만 하고 있네요.
수고 많으셨습니다!!

아는오빠야님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아는오빠야
작성일 04.14 15:44
@초록종이님에게 답글 인터벌 하고 나니까 뭔가 숨이 조금 더 트인 기분 입니다. 거리도 늘리고 자주 해야겠어요 ^^
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