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달린당

강릉하얀감자탕

오늘 새벽 야외 러닝

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파사이쥬 61.♡.181.33
2024.05.24 09:08
러닝일기
170
19
3
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아침에 눈떠보니 구름이 껴있더라고요. 

해없을땐 야외 런닝아니겠습니까


뭔가 느낌이 와서 막 달리다보니 PR 기록 했네요 ㅎㅎ 

내일은 회복 러닝 가야겟습니다

댓글 19
말랑말랑 (223.♡.11.253)
05.24 09:13
어? 5k인데 왜 23분이지?하고 잠깐 생각했었습니다.
상당히 빠르시네요
수고하셨습니다
no_profile 똑바로이백메다 (116.♡.98.156)
05.24 09:24
속도에 심박까지 자비 없네요. 신기록까지.. 멋집니다
역불 (125.♡.111.17)
05.24 09:40
기록 너무 좋네요
수고하셨습니다.
CLEVER (222.♡.132.201)
05.24 09:40
새벽에 pb라니! 고생하셨습니다
단트 (61.♡.16.84)
05.24 09:51
PR 축하드립니다 ^^
페이스도 엄청 빠르시네요 ㄷㄷㄷ
no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
05.24 09:59
새벽에도 강하게 달릴 수 있는 근력과
심장을 가지고 계시는 군요.
멋지십니다~
즐거운 금요일 보내세요^^
웃음소리 (220.♡.67.73)
05.24 10:03
와.. 대단하신 분들 많으시네요
저속도에 저 심박이라니.. :)
no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
05.24 10:17
저 속도에 150이라뇨 ㄷㄷㄷ 대단합니다!
머냐는 (220.♡.133.3)
05.24 10:36
새벽에 이렇게 달리는게 가능하군요 ㄷㄷㄷ
멋지십니다~
no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
05.24 10:41
PR 달성 축하합니다. 고생하셨어요~ :)
춘식이 (223.♡.52.166)
05.24 11:12
우왕 오늘 기록 세우신 분이 많네요~~
파사이쥬님 축하합니다!!
no_profile 라미네앙 (182.♡.13.117)
05.24 11:20
기록 축하드립니다. 체력 좋으세요.
지지브러더스 (203.♡.145.133)
05.24 11:36
새벽에 양재천 러닝은 행복할것 같습니다. 그나저나, 기상도 힘든데...4분대 러닝이라니...대단하십니다.
울버린 (172.♡.95.42)
05.24 12:33
PB 축하드립니다~
Chase (61.♡.181.33)
05.24 12:41
선수신가요..? 대단하시네요
파사이쥬 (61.♡.181.33)
05.24 12:42
감사합니다..
장비는 와 같습니다. 직장 생활하느라 운동할 시간이 새벽밖에 없네요 ㅜ
포체리카 (218.♡.160.47)
05.24 13:46
우왕ㅇㅇㅇㅇ
여기 무서운 분들 너무 많아요~~
대단하시네요.
제다이마스터 (172.♡.95.43)
05.24 21:49
PB 축하합니다!!
수상한삼형제 (218.♡.102.110)
05.24 21:58
대단하십니다!! 4분대에 심박이!!
개인PB 축하드립니다!!
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