운동 하는거 싫어합니다..

그래도 운동 안하면 안되는 나이라

일단 운동하러 나갔다가 이 더위에 바로 돌아서 집에옵니다..

정말 밖에서 운동하다가 하늘 나라 구경 할것 같아서요..

집에실내자전거(저는 이걸 절대 옷걸이로 안썼습니다),푸샵보조기구,

어깨 피는 고무줄(?) 이런거 있길레(다른것도 많아유)

이젠 집에서 실내자전거 탈 계획입니다..

어제 30분을 레벨6에 맞추어 30분 탔으니

내일은 31분타고

모레는 32분 탈 계획입니다..

그러다가 한달 채우면 레벨을 7로 올려

30분 부터 다시 탈 계획입니다...

다 아시죠..

이런계획을 만들고 하려지만

3일 지나면..

내가 구지 왜 이걸 ....................................