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안녕하세요 클리앙에서도 눈팅족이었고여기서도 거의 그러는 중입니다.살짝 자랑글입니다.얼추 3년 전부터 다이어트(89에서 64키로/키175)시작약 …
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조깅의 '조'는 아침 '조'를 쓰니까요.... 는 농담입니다.저는 올 초 부터 혈압약을 먹기 시작했습니다. 최고혈압은 160을 넘었고, 체중은 …
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요즘 부쩍 다이어트와 혈당관련이 자주 보이네요~저도 1월 부터 혈당 관리하고 있고 덕분에 5개월이 지난 지금 12키로 감량을 했습니다. 운동도 …
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