파워미터 장착하고 타 보았습니다. 충격적이네요.
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동시흥분기점
동시흥분기점
작성일
2025.03.14 21:25
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파워따위는 아무 관심 없는 관광형 라이더임에도 파워미터를 산 이유는 딱 하나입니다.
외장 심박계는 과거에 이걸 쓰면 애플워치 배터리가 오래간다는 글을 어디선가 보고 착용하는 유일한 아니 애플워치 다음으로 착용하는 전자제품이었습니다. 그마저도 워치 울트라2를 사게 되어 배터리 걱정이 없어 두어번 쓰고 안쓰게 되었습니다.
그런데 자전거를 타면 항상 드는 의문, 왜 장거리를 타면 오른 다리만 피곤하고 근육통이 생기는가... 에 대해 좀 찾다보니 파워미터에 정보가 나온다네요. 그래서 거금을 주고 사이클링 컴퓨터와 파워미터를 샀습니다.
오늘 그 첫 데이터입니다. 식당 왕복 12킬로미터의 데이터입니다.
이정도면 거의 장애인 수준 아닌가요. 평페달인데 왼쪽다리는 거의 원이네요.
제 다리가 이상한건지, 파워미터가 불량인건지...
페달밸런스 평균은 좌49:우51로 예상 외의 결과인데(전 35대65쯤 나올줄 알았습니다) 보다 보니 범인을 찾았다고 봐야되나요.
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댓글 11
드럼행님님의 댓글의 댓글
작성일
03.15 00:07
@데저트님에게 답글
발목을 최대흨 세워서 타면 당기는 느낌 비슷하게 되긴 하더라구요. 전 클릿페달에 운동화로 타야되는 상황이라 평페달과 유사한데 그렇습니다
동시흥분기점님의 댓글의 댓글
작성일
03.15 00:48
@데저트님에게 답글
고장이 아닌가 해서 뜯어서 다시 장착했습니다.
내일 타보고 결과를 봐야겠습니다.
내일 타보고 결과를 봐야겠습니다.
곤봉다리님의 댓글
작성자
곤봉다리
곤봉다리
작성일
03.15 03:57
1.겨우12키로로는 판단불가임니다.
2.지금데이터로도 정상범위.
3.좌우불균형 정말로 장애인수준아닌이상이 아니면 90프로이상의 사람은 정상범위입니다.
4.지금까지 멀쩡히자전거타왓다면 정상일확률99프로입니다.
2.지금데이터로도 정상범위.
3.좌우불균형 정말로 장애인수준아닌이상이 아니면 90프로이상의 사람은 정상범위입니다.
4.지금까지 멀쩡히자전거타왓다면 정상일확률99프로입니다.
동시흥분기점님의 댓글의 댓글
작성일
03.17 22:43
@곤봉다리님에게 답글
좀 더 타보고 누적되면 다시 결과 올리겠습니다.
사이클링 컴퓨터에 밸런스 띄워놓고 계속 봐 가며 까먹지 않게 타고 있습니다.
아직 성급하지만 좋은 결론이? ㅎㅎ
사이클링 컴퓨터에 밸런스 띄워놓고 계속 봐 가며 까먹지 않게 타고 있습니다.
아직 성급하지만 좋은 결론이? ㅎㅎ
in2people님의 댓글
작성자
in2people
in2people
작성일
03.15 06:51
많은 사람이 다리 길이가 미세하게 다르고, 또 골반이 미세하게 틀어져있거나 하다네요. 장거리 라이딩시 한쪽 다리만 불편하다면 그런 게 원인일 수도 있겠네요. 피팅을 통해 개선될 여지도 있습니다. 전 장거리시 왼무릎 통증이 있었고 클릿 각도, 웻지 등 거치며 좀 나아졌습니다.
동시흥분기점님의 댓글의 댓글
작성일
03.17 22:42
@in2people님에게 답글
골반이 왼쪽이 좀 후퇴하긴 했습니다. 맨 바닥에 누우면 오른쪽보다 왼쪽이 높습니다.
그런데 그래도 페달링을 교정해보면 좀 나아질 것 같습니다.
그런데 그래도 페달링을 교정해보면 좀 나아질 것 같습니다.
노이슈님의 댓글