유튜브 보다가
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작성일
2024.07.23 12:00
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자전거 썸네일이 있어서 봤습니다
https://www.youtube.com/watch?v=qrOxRCnT4BA
운동 중독때문에 부상 당하는 얘기인데요.
포인트는 꼭 회복시간을 주자 입니다. 그런데 사실 어느정도 시간 줘야 할지는 모르겠네요
아프면 일단 멈춰야겠어요.지만… 전 운동을 잘 안하는…ㅋㅋㅋ
처음에 자전거 나오고 그 다음 부터는 다른 운동 하시는 분들 나옵니다.
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댓글 2
vulcan님의 댓글의 댓글
@SmileMan님에게 답글
맞아요
그리고 무리 하지 않아야 하는데 그 선 찾기가 너무 힘들죠.
그리고 무리 하지 않아야 하는데 그 선 찾기가 너무 힘들죠.
SmileMan님의 댓글