몇년째 항불안 항우울제 먹었습니다. 

증상 없고 평안~한 상태라 약 끊긴김에 안먹어봤습니다. 

한 일주일 이상 두통이 있었지만 이것만 좀 참으면 나아지겠지 하면서 버텼는데 주말쯤부터 부정적인 생각이 마구 떠오르기 시작하네요. 

이직 준비를 위해 공부중인데 여태 해놓은 게 없다는 생각에 막막하고 공부하려는 내용은 정말 하나도 들어오지도 않고요.

앞으로 이직은 커녕 어떻게 살아야 하나 하는 생각에 빠지고 결론은 미래가 없다..

오늘은 초조함이 올라와서 얼른 병원에 다녀왔습니다. 

단약하자마자 올라오는 감정들이 참 무섭네요.