아아 저질 체력 문젠 어떻게 해결해야할까요.

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작성자 FV4030 210.♡.27.130
작성일 2024.12.23 13:39
349 조회
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이번 탄핵 정국에서 제일 힘든 게 체력이에요. 감기 걸리고 나니 방전 속도 및 최대 충전치가 뚝뚝 떨어진 게 너무 체감됩니다. 성대도 빠르게 맛이 가구요.

방구석 프라모델러(+거기에 똥손)에게는 너무나 가혹합니다. 흑흑..

댓글 7 / 1 페이지

아리아리션님의 댓글

작성자 no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
작성일 13:40
달린당 오시죠. 체력이 쑥쑥!

Dev조무사님의 댓글

작성자 Dev조무사 (106.♡.249.210)
작성일 13:40
기상 후, 식후 30분, 취침전 스쿼트 30개씩 추천 드립니다..

크리안님의 댓글

작성자 크리안 (58.♡.210.72)
작성일 13:42
우리는 인원이 많으니
교대 교대로 참여하면
계속 참회하는 것으로 보입니다.
시위하고 아프면 민폐될거 같아
못 견디겠다 싶으면 바로 나옵니다 ㅎㅎㅎㅎ

간단생활자님의 댓글

작성자 간단생활자 (220.♡.174.114)
작성일 13:44
수면 식단 운동 명상 챙겨야합니다. 식단에서는 특히 씨드오일과 가공식품을 제외해주세요.

WinterIsComing님의 댓글

작성자 no_profile WinterIsComing (223.♡.163.10)
작성일 13:46
따로 관리받는 게 아닌 이상,

걷고 뛰기 외에는 방법이 없더군요.

개굴개굴이님의 댓글

작성자 개굴개굴이 (61.♡.184.34)
작성일 13:55
달리기 정기적으로 하시는거 한번 시작해보세요. 근데 너무 추우니 좀 날 풀리면요....

군림천하님의 댓글

작성자 no_profile 군림천하 (114.♡.2.66)
작성일 14:10
홍삼 장어 소고기 삼계탕으로 보양해야죠.
먹어서 에너지 비축하면 됩니다.
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