아플땐 병원에 가야 합니다.
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김지원
김지원
작성일
2025.03.22 11:18
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만성 피로, 브레인 포그, 운동 부족, 비만, 코골이... 이 모든 게 서로 얽혀 있네요.... 피곤에 지쳐 머리는 멍하고, 운동은 엄두도 못 내고, 살은 자꾸 찌고, 그러다 보니 코골이까지 생기는 악순환이었어요. (사실 핑계입니다..ㅋㅋ)
얼마 전에 가슴이 답답해져서 '이제 심장까지 문제가 생겼나' 싶어 심장내과에 갔어요. 엑스레이 찍어보니 무기폐에 염증까지 있어서 항생제로 치료했고, 홀터 검사도 받았는데 다행히 큰 문제는 없었어요. 그런데.... 고혈압 진단을 받았네요.
혈압약을 먹기 시작했는데, 신기하게도 혈압 조절은 물론 브레인 포그도 좋아졌어요. 병원 간 김에 이비인후과에서 다원 검사도 받았는데, 수면 무호흡 지수가 병원 내 상위 1%ㄷㄷㄷ
적정 압력 검사 받고 양압기를 빌려 쓰고 있는데, 재미있는 건 코골이가 멈추니까 오히려 아내가 잠을 못 자겠대요. 너무 조용해서 제가 죽은 줄 알았다고ㅋㅋㅋ 3일째 쓰고 있는데, 피로감이 많이 줄어든 것 같아요. 생각보다 불편하지도 않고요.
코골이 심하신 분들, 수면 무호흡일 수 있으니 꼭 검사받아보세요. 양압기도 한번 써보시면 좋을 것 같아요.
아프면 병원에 갑시다..ㅜㅜ
이제 남은 숙제는 다이어트네유. 읽어주셔서 감사합니다.
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댓글 6
/ 1 페이지
김지원님의 댓글의 댓글
작성일
03.22 11:25
@마을이님에게 답글
말씀 감사합니다. 그동안 알아주지 못해 미안하네요.ㅋㅋㅋ .. 그 신호 잘 캐치해서 건강하게 오래오래 끌량해유ㅎㅎ
파란하늘님의 댓글
작성자
파란하늘
파란하늘
작성일
03.22 11:26
코걸이 심하시고 만성 피료 증세가 있으면 수면 무호흡 일 수 있으니 꼭 검사 받으세요
수면다원검사가 의료보험이 되면서 많이 싸졌습니다.
나때는 백만원 주고 검사 받았습니다. ㅠㅠ
수면다원검사가 의료보험이 되면서 많이 싸졌습니다.
나때는 백만원 주고 검사 받았습니다. ㅠㅠ
김지원님의 댓글의 댓글
작성일
03.22 12:45
@파란하늘님에게 답글
100만원ㄷ ㄷㄷㄷ 보험되서 12만원정도 나오더라고요.. 그도 실비가 되니 부담이 진짜 적습니다. ㄷ
마을이님의 댓글
잠자는 동안에 자동이지만 계속 뭔가를 하면
잠 잔 사람은 몰라도 그 일을 한 신체는
계속 나도 쉬고 싶다고 신호를 보내는 거라 봅니다.
저도 여기저기 신호를 보내는 것 같은데
참 나이든다는 게 서글픈 일입니다. 😅