0604 운동완료
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작성일
2024.06.05 08:29
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어제 새벽러닝 9킬로
알바 3시간 했네요 ㅎㅎ
일정이 있어 대천 다녀왔습니다.
그래서 오늘은 운동 쉴게요.
댓글 8
포체리카님의 댓글의 댓글
@헝그리동동님에게 답글
무릎관리 정말 필수입니다.
저도 더 오래 뛰고 싶지만 고관절하고 무릎에 무리가 가서 10킬로까지만 뛰고 있습니다.
저도 더 오래 뛰고 싶지만 고관절하고 무릎에 무리가 가서 10킬로까지만 뛰고 있습니다.
포체리카님의 댓글의 댓글
@7번교각님에게 답글
네 안전하게 달리기 하겠습니다.
우리동네가 달리기 하기 참 좋은 조건입니다. 직선이라서~~
우리동네가 달리기 하기 참 좋은 조건입니다. 직선이라서~~
마니님의 댓글