러닝일기
0912 새벽조깅 8k
포
포체리카 (218.♡.160.47)
2024년 9월 12일 AM 06:50 · 수정됨(09. 13. 15:32)
조회 445 공감 0
25도에 습도 100프로
바람이 좀 불어 어제보다는 나았는데
땀이 비오듯 쏟아지고 힘든건 마찬가지입니다.
그래도 비와와줘서 대지 열기는 덜하니
쪼금 수월했어요. 기분좋게 8k로
마무리했습니다. 오늘도 좋은날 되세용^^
댓글 (38)
-
레레메디스트
24.09.12 · 112.♡.124.154
- 포
포체리카
→ 레메디스트 작성자 24.09.12 · 218.♡.160.47
오늘은 심박수 달려봤더니 역시나~~
그렇습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
레메님도 화이팅하세용^^ -
뭉뭉지
24.09.12 · 67.♡.215.60
정말 이른 시간인데도 많이 덥네요 ㅎㄷㄷ
그래도 수고 하셨습니다. :) - 포
포체리카
→ 뭉지 작성자 24.09.12 · 218.♡.160.47
비온 뒤라 습도가 아주 높습니다 ㅎㅎㅎ
다행히 더운 바람은 아닌 듯하여 어제보다 훨~~씬 낫습니다.
좋은날 되셔요^^ -
PPearlCadillac
24.09.12 · 118.♡.13.215
엄청 이른시간에 뛰셨군요.
온도도 온도지만 습도높으면 뛰기 힘들던데
수고하셨습니다! - 포
포체리카
→ PearlCadillac 작성자 24.09.12 · 218.♡.160.47
오늘은 4시 15분에 눈이 떠지네요.
습도 100프로 바람만 시원하게 불어주면 좋은데요~
오늘도 폭염예보가 있네요. ㅎㅎ좋은날 되세요^^ -
엄엄지중지
24.09.12 · 58.♡.201.5
저는 저시간에 일어나는것도 힘들던데 대단하세요 👍
날씨가 시원해져서 뛰기 좋은날이 왔음 좋겠네요
좋은 하루 되세요 - 포
포체리카
→ 엄지중지 작성자 24.09.12 · 218.♡.160.47
저 시간에 일어나는게 정상은 아니겠지요. 갱년기가 오니
저렇게 됩니다. 자다 깨다 자다 깨다 그래요 ㅎㅎㅎ
좋은날 되세요^^ -
후후다닥
24.09.12 · 61.♡.136.130
아앗. 저는 어제 10시에 골아떨어져서 6시까지 숙면을...
오늘도 새벽에 달려볼까 했는데.. 역시나 안되었네요..ㅎㅎ
뭐 어떻습니까 저녁도 있고 내일 새벽도 있고.. 하핫.
비가 오고 나서 좀 시원해졌으면 좋겠습니다.
오늘 하루도 즐겁게 보내세요~ - 포
포체리카
→ 후다닥 작성자 24.09.12 · 218.♡.160.47
숙면을 취하신다는것 정말 중요하고 부럽습니다.
저는 그게 잘 안돼요 ㅎㅎㅎㅎ
맞아요 새벽은 어떻고 저녁은 어때요. 그냥 맘가는대로 하시면 됩니다~
러닝에 강박이 생기면 더 힘들어지니 맘 편하게 하도록 해요^^
오늘도 좋은날 되시구용^^
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
아직은 정말 덥습하네요...
오늘도 화이팅입니다 ~~~~ !!!!