러닝일기
7/9 오전 출장 달리기 10k
해봐라

Lv.1 해봐라 (123.♡.164.178)

2024년 7월 9일 PM 07:18 · 수정됨(07. 10. 12:16)

조회 219 공감 0

출장이 잡혀서 일전에 전해 들은

경남 '사천 노을 마라톤 대회' 코스를 달려봤습니다.

코스는 아래와 같고, 해안도로를 달리게 되어있네요.

마침 날씨가 도와주네요

비는 그치고, 흐려 있어서 해도 없고. 

풀코스를 다 뛸 여력은 안되고 하프를 뛰어야겠다 마음먹고

달렸습니다. 달리기 시작한 지점에서의 풍경입니다.

도로가 쭈욱 뻗어있는게 맘에듭니다. 달린당~












달리다보니 바다와의 경계석에 색깔을 입혀놓았네요.

그래서, 이 도로 이름이 '무지갯빛 해안도로'인가 봅니다.

맘에 듭니다. ㅎㅎ








또, 중간 중간에 사진 찍을 수 있게 만들어 놓은 곳들이 보입니다.





주위 풍경 구경하면서 달리다보니 해가 슬금슬금 얼굴을 내밀고 앞에서 맞바람이 불어오네요. 금새 숨이 턱턱 막혀 오더군요. '아, 이러면 나가린데.., '

그래도 앞으로 뛰어갔습니다. 조금 더 가다보니 기막힌 조형물이 방파제 끝에 보이더군요.




뭔가 아련한 추억을 되살아나게 하는 듯 한……


위에 "여인'을 지나고 부터는 인도가 없어지더군요.


햇빛이 엷은 구름을 뚫고 계속해서 위에서 내려쬐니, 급격히 지쳐갑니다. 

도저히 안되겠습니다. 하프고 뭐고 살아야겠습니다.

5.5k를 급 반환점 삼아 돌아서 뜁니다.

6k, 도저히 못 뛰겠더군요, 플라스크의 물을 원 샷 때리고,

슬슬슬 삭삭삭 걷다가 걷다가 보니

정자가 보이더군요.

"드러누워야겠다'

누워서 쉬다가 일어나니 누웠던 자리에 땀 자국이 남았습니다.


힘이 조금 나서 뛰다가.... 바로 다시 걸었습니다.

터벅 터벅 ...... 정말 배추 퍼지 듯 퍼졌습니다.

화장실이 나오더군요. 찬물에 세수를 하면 살 것 같아서

들어가니, 물이 미지근 하네요. 하아…


간단히 세수를 하고 나오니, 구세주 같이 간이 매점이 바로 옆에 있더군요. 가서 보니 다 술 종류고 음료수는 딱 한 종류, 거짓말 같이 이온 음료가 있더군요. 2캔 사서 하나는 그 자리에서 마시고 하나는 플라스크에 넣었습니다.

음료수 하나 마셨다고 다시 힘이 나더군요. 아마도 찬 음료수를 마시니 체온이 조금 내려간게 아닌가 싶네요.


다시 달려보니, 응? 달려집니다.ㅎㅎ

살살 달려서 차로 오니 10k에서 조금 모자랍니다.



왠지 10k를 채워야 될 것 같아서, 억지로, 겨우,

채웠습니다.




달리면서 비라도 내려라 기도를 했네요, 허허.


비가 더 낫습니다 그려.


댓글 (27)

  • 이런이런

    이런이런 Lv.1

    24.07.09 · 119.♡.37.219

    고생은 고생이지만 주로 풍경이 너무 이쁘네요 비가 좀 내려줬으면 주로를 더 잘 즐기셨을텐데 아깝네요 누우신 자리
    적나라 하네요 ㅋㅋㅋ
    수고하셨습니다^^
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 이런이런 작성자

    24.07.09 · 123.♡.164.178

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 아주 모양이 제대로 찍혀나왔습니다.
    비라도 왔으면 좋았을텐데요 ㅎㅎ
  • 아깽이

    아깽이 Lv.1

    24.07.09 · 116.♡.98.156

    인도 바로 옆이 바다라니..풍경보느라 페이스,케이던스 다 망가질 듯요 ㅎ.ㅎ
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 아깽이 작성자

    24.07.09 · 123.♡.164.178

    아하, 그런 핑계가 있었군요 ㅋ.
    풍경은 좋았습니닷 ㅎㅎ
  • 말랑말랑

    말랑말랑 Lv.1

    24.07.09 · 211.♡.64.52

    마라톤 대회코스를 다녀오셨군요
    대회코스는 그 지역의 가장 보여주고싶은곳이 있은 코스라 대부분 멋지더라구요

    땀만봐도 얼마나 힘드셨는지 느껴집니다
    고생하셨습니다!
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 말랑말랑 작성자

    24.07.09 · 123.♡.164.178

    맞는 말씀 같습니다.
    바다 풍경 좋고, 여러 시설물도 좋고 그렇더군요.
    힘들었습니다 에휴....ㅋ
    감사합니다.
  • 아드리아

    아드리아 Lv.1

    24.07.09 · 210.♡.219.208

    댓글달고싶어서 로그인 했습니다 ㅋㅋ
    사천 풍경 넘 멋지네요. 맑은날이면 더 좋겠습니다.
    출장 가서도 10키로 뛰시는거보니 중증이십니다 ㅎㅎ
    출장런 자도 꼭 해보고싶어요. ㅠ 근데 출장 가면 맨날 술만먹으니 안되겠네요 ㅠ
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 아드리아 작성자

    24.07.09 · 123.♡.164.178

    가을날, 마라톤대회 하는 즈음에는 가을날이라 날씨가 맑을 것 같은데, 그때쯤에는
    달리기 좋을 것 같습니다.
    6월 김해 출장 런에 이은 두 번째 출장 런이네요 ㅎㅎ
    이제 차에 언제든 달릴 수 있는 장비를 구비해놔야겠습니다.
  • 해바라기

    해바라기 Lv.1

    24.07.09 · 1.♡.199.237

    출장지에서 러닝까지 하시는 열정에
    박수를 보냅니다. 짝짝짝!
    인간극장 5부작이라는 말에 압박을
    받으신 건 아니시죠?ㅎ
    지금쯤은 맛난 저녁드시고 푹 쉬시고
    계시길 바랍니다.
    수고 많으셨습니다^^
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 해바라기 작성자

    24.07.09 · 123.♡.164.178

    압박 런 이라고 해야하나요 ㅎㅎㅎ
    이제 3부 남았슴다, 편집장님!
    아까 오후 3시 쯤에 글을 올리려고 하는데 사진 용량이 커서인지 안올라가더군요.
    어찌 저찌 하다보니 맛있는거 먹고 저녁이 되서야 글을 올리네요.
    감사합니다.

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