새벽 조깅 15K 했습니다
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작성일
2024.07.15 18:27
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안녕하세요. 단트입니다.
오늘은 새벽 조깅으로 복귀했습니다.
아침 기온이 23도에 바람도 살랑살랑
불어서 비교적 운동하기 좋은 환경이었습니다.
또 다른 러너분들께서 인사해주셔서
엉겁결에 눈인사 드렸네요 ㄷㄷㄷ
다음엔 저도 제대로 인사좀 드려야 겠습니다.
댓글 22
단트님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
감사합니다 ^^
찍을 땐 힘들어서 몰랐는데
지금보니 풍경이 예뻤네요 ^^
찍을 땐 힘들어서 몰랐는데
지금보니 풍경이 예뻤네요 ^^
단트님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
감사합니다 ^^
운 좋게 잘 찍었네요 ~
오늘도 좋은 보내셨길 바랄게요
운 좋게 잘 찍었네요 ~
오늘도 좋은 보내셨길 바랄게요
단트님의 댓글의 댓글
@제다이마스터님에게 답글
감사합니다 ~
새벽은 정말 선선해서 조깅으로 뛰기 좋아요 ^^
새벽은 정말 선선해서 조깅으로 뛰기 좋아요 ^^
해바라기님의 댓글
새벽에 몇 번 일어나서 달려 봤지만
일어 나기가 힘들어요~
새벽형 인간이신가 봅니다.
선선한 날씨에 러닝도 좋은 결과로 나왔네요^^
일어 나기가 힘들어요~
새벽형 인간이신가 봅니다.
선선한 날씨에 러닝도 좋은 결과로 나왔네요^^
단트님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
감사합니다 ^^
새벽런이 가능했던 이유는
아무래도 일찍 잠드는 탓도 있지 않을까 싶습니다~
새벽런이 가능했던 이유는
아무래도 일찍 잠드는 탓도 있지 않을까 싶습니다~
단트님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
감사합니다~
사실 뛸 땐 온통 러닝 자세 고민과 일 생각이 몰려 있어서 몰랐어요 ㅋㅋㅋ
사실 뛸 땐 온통 러닝 자세 고민과 일 생각이 몰려 있어서 몰랐어요 ㅋㅋㅋ
단트님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
감사합니다 ^^
역시 새벽이 가장 좋네요
야깅 했다가 화들짝 놀랐습니다
역시 새벽이 가장 좋네요
야깅 했다가 화들짝 놀랐습니다
해봐라님의 댓글
저는 올빼미형이라 새벽은 주말에 어쩌다 한 번씩 하고 있습니다.
새벽은 혼자서 아침을 여는 듯한 기분이 들어서 좋더군요. ㅎㅎ
수고하셨습니다.
새벽은 혼자서 아침을 여는 듯한 기분이 들어서 좋더군요. ㅎㅎ
수고하셨습니다.
단트님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
감사합니다 ^^
올빼미형은 하루가 길게 같아서 참 좋죠 ㅎㅎㅎ
새벽형은 하루가 짧은 거 같아 그것이 참 아쉽습니다
올빼미형은 하루가 길게 같아서 참 좋죠 ㅎㅎㅎ
새벽형은 하루가 짧은 거 같아 그것이 참 아쉽습니다
샴페인님의 댓글
저는 50이 넘어서 달리기 시작한 늦깍이 러너인제 그저께 15킬로를 뛰고 환갑을 막 앞둔 나이에 이렇게 1시간 45분을 달릴 수 있는 제 자신이 자랑스럽다 생각했는데 이렇게 비슷한 pace 로 같은 거리를 달린 분을 뵈니 기분이 좋고 친구 같고 그러네요. 저는 사실 달리기를 좋아하지 않는데 다이어트를 열심히 하여 24킬로를 뺀 후 유지하느라 달리는 거라 뭔가 즐거움을 찾으려고 노력하는 단계입니다 (이렇게 싫어하는 일을 제 엡을 보니 그간 2,100 킬로 정도를 뛰었긴 하네요). 저는 러닝화를 제가 좋아하는 것을 찾아서 신어보고 달리는 걸로 즐거움을 대신합니다. ^^ 덕분에 러닝화에 대해서는 한시간도 이야기가 가능하지만요. ^^
반가운 마음에 런린이가 몇자 남겨 보았습니다.
반가운 마음에 런린이가 몇자 남겨 보았습니다.
샴페인님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
따뜻한 대댓글 감사합니다. 어제는 8년만에 피트니스 워치를 바꾸었습니다. Garmin Fenix 3 를 쓰다가 7x Solar 로 바꾸었더니 또 달릴 맘이 생겼습니다. IT 세계에서 8년은 대단한 차이가 있군요
이제 저는 곧 60인데 단트님도 70, 80대까지 마음껏 달리셨으면 좋겠습니다.
이제 저는 곧 60인데 단트님도 70, 80대까지 마음껏 달리셨으면 좋겠습니다.
말랑말랑님의 댓글
고생하셨습니다!