러닝일기
7/23 야밤의 달리기 3k
해봐라

Lv.1 해봐라 (1.♡.225.139)

2024년 7월 23일 PM 11:40 · 수정됨(07. 24. 13:39)

조회 192 공감 0

저녁 식사 후 나가기로 마음 먹고

날씨 현황을 보니 8시쯤 부터 개인다고해서

저녁 먹고 슬슬 몸 풀다가 8시에 뛰쳐나갔습니다.


5k 가속주를 해보려고 마음 먹고,

3k 를 예열 후 5k 도전했습니다.


시~작! 시계 누르고,

1k 까지는 심장이 중모리 장단으로 갑니다

 '덩덩덕 쿵 덕~' 달릴만 합니다..

2k 까지는 심장이 중중모리 장단으로 갑니다

 '덩덩덩 쿵쿵쿵 덩덩덩 쿵쿵쿵~' 숨이 가빠옵니다.

3k 저도 모르는 사이에 심장이 자진모리 장단으로 접어듭니다.

 '쿵다다닥 쿵다다닥 쿵다다닥~쿵쿵따리 쿵쿵따~, 쿵따리 샤바라 빠빠빠~'

 이것은 분명히 이 세상 장단이 아닙니다. 저 세상 장단입니다..

바로, '안돼, 그만! STOP!'.을 외칩니다.

더 이상은 무리입니다.

에혀, 죽다 살아난 기분입니다.


굇수님들이 분명 쉽다고 했는데, '하아…....."


수분 보충한 후, 후열 4K하고 돌아왔습니다.

월 마일리지 300K 넘으면 다시 한번 도전해봐야겠습니다. 





댓글 (21)

  • 이런이런

    이런이런 Lv.1

    24.07.24 · 119.♡.37.219

    바로 실행하셨군요
    처음에 5분대로 시작하셨으면 5k성공하셨을거같아요
    수고하셨습니다^^
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 이런이런 작성자

    24.07.24 · 1.♡.225.139

    엇! 그런가요?!
    처음에 좀 더 천천히 시작해야되는군요 ㅎㅎ
    감사합니다.
  • 뭉지

    뭉지 Lv.1

    24.07.24 · 137.♡.241.62

    4분대면... 저는 이미 위장을 비워 내고 있을듯 합니다.. ㅎㄷㄷㄷ
    수고 하셨습니다.
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 뭉지 작성자

    24.07.24 · 211.♡.103.155

    우리는 참는걸로 하시죠.
    죽을 맛 입니다.
  • RealG

    RealG Lv.1

    24.07.24 · 172.♡.94.44

    와~ 엄청난 페이스 네요~ ㅎㅎ 고생하셨습니다! 저도 심장이 제 의지대로 움직였으면 하네요~ ㅎㅎ
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → RealG 작성자

    24.07.24 · 211.♡.103.155

    심장이 혼자서 따로 놀아요.
    심장이 혼자서 나대기 시작하면 끝인거죠 ㅋㅋ
    감사합니다.
  • 저스트리브

    저스트리브 Lv.1

    24.07.24 · 106.♡.68.149

    후아~~~ 저 세상 장단에서 더 직진 안하시길 잘하셨군요! 고생하셨습니다!^^
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 저스트리브 작성자

    24.07.24 · 211.♡.103.155

    이제 그만~!
    멈출줄 알고 멈추는 이의 뒷모습은 얼마나 아름다운가.....ㅎ
    감사합니다.
  • 저스트리브

    저스트리브 Lv.1 → 해봐라

    24.07.24 · 175.♡.87.111

    미스코리아 뺨치시네요~~~ ㅋㅎㅎㅎ
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 저스트리브 작성자

    24.07.24 · 211.♡.103.155

    인정, 감사합니당~ㅋ

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