문의 드립니다.

지지난 주 인가 야간에 트랙 달리기를 하고 있는 중에,

약 11k 정도를 달렸을 때,

갑자기 가슴이 확 뚫리는 듯 한 느낌이, 답답한 가슴이 확 뚫리는 듯 한 느낌이

들면서 가슴이 편안해 지며 달리기가 쉬워 진다고 해야 하나요? 그런 느낌이 들던데….

혹시 이런 느낌? 증상? 어떻게 받아들여야 할까요? 러너스 하이 인가요....?

어제도 야간 트랙 달리는 중 약 11.5k 정도 지나면서 비슷한 느낌이 왔었습니다.

빠르게 달리다가 느리게 달린 것도 아니고 같은 페이스로 일정하게 달렸습니다, 5'50'' 페이스로.