8/4일 오전 5시 현재 대기온도 25도, 습도 93%

어제 8/3일 저녁을 늦게 먹는 바람에

야간 달리기를 건너뛰고,

오늘 새벽 일찍 달리고 왔습니다.

동트는 시각이 5시 35분으로 나오길래

일찍 나가야 된다고 마음 먹고

잠자리에 드니 새벽에 자꾸 깹니다.

새벽 3시 부터 깨서는 자다 깨다 반복 하다가

4시 반쯤에 일어나서 파워에이드 2병에

소트트 플라스크에도 파워에이드 담아서

트랙으로 갔습니다.

워밍업 겸해서 살살 달려서 갔더니,

연세 있으신 분들이 걷고 있고 달리는 사람은 제가

1등입니다.

3k 까지 에열하고 있는 중에 싱글렛 입은 러너가 한 명오더니

슬슬 몸을 풀더군요.

그렇게 4.5k 쯤 달리다 보니 그 러너가 제 앞을 걷다가, 제 앞 약

10m 쯤에서 갑자기 fore foot으로 '팍, 팍, 팍!' 소리를 내며 달리더니,

3레인에서 1레인으로 갔다가, 8레인까지 갔다가 좌우로 달리다가,

다시 앞으로 약 50m 가까이 '팍, 팍, 팍!" 소리를 내며 달려나가더군요.

뭐하는건가 싶어서 신발을 보니 나이키 알파 플라이3 같습니다.

색이 영롱하더군요. 형광 연두색입니다.

오늘 시착하려고 신고 나온 것 같은데요,

왜 하필 내 앞에서 그러는건지. 자랑인건가.

싱글렛도 나이키 에어로스위프트 입니다.

저 앞에 가는 그 x을 이기고 싶었지만, 옷에, 신발에,...... 범상치 않음을 느껴서 

아쉽지만 그냥 보내주기로 했습니다.

그 x이 계속 약 100m 앞에서 달립니다, 달리는걸 보니 발걸음도 가벼워 보입니다.

'잘도 달리는구나'

앞에서 신발 자랑을 하고 간 이후로 페이스 유지가 안됩니다. 5'50''로 달릴려고 

마음을 먹었는데, 되는게 없습니다.

'자식, 사람 속을 뒤집어 놓네'

계속 그 x을 따라가는데, 페이스가 들쭉 날쭉하면서 달리는데,

10k쯤 달렸을때 문득 뇌리를 스치는게,

'몸이 그다지 힘 들지가 않네??? 카페인의 힘인가?' 하는 생각이 들더군요.

오늘 새벽에 나서면서 바나나 하나에 카페인 젤 하나 먹고 나갔었습니다.

지난달에 '이런이런'님이 언급하신 카페인젤 얘기에 인터넷에서

하나 주문했었습니다.

아마도 제 느낌에는 카페인이 하프 끝까지 쭈욱 밀어준 게 아닌가 하는 생각입니다.

많이 힘들이지 않고 하프를 끝낸 느낌입니다. 통상 하프 뛸 때 파워젤 2~3개를 먹는데

카페인젤 하나로도 충분하더군요. 장거리 달릴 때 딱 좋은거 같습니다.

그렇게 달리다 보니 그 x이 어느새 50m 가까이에 잡힐 듯 있습니다. 저는 음료를 달리면서

마시는데, 이 친구는 의자에 가서 서서 마시더군요. 그때 달리는 간격이 좁아진 듯 합니다.

음료를 두 번 마시는 사이 어느새 거리는 30m 정도 까지 좁혀졌습니다. 이 이상은, 더 이상은

좁혀지지를 않는데, 하프 까지만 뛰기로 작정을 하였기에 17k 부터 조금씩 속도를 올려봤습니다.

그런데, 이게 가능합니다. 속도가 올라갑니다. 허허.

그 x를 잡을 수 있을 것 같습니다.

18k, 20m 까지 따라 갔습니다. 카페인의 힘을 믿는다.

18.5k, 10m..........

19k, 잡았습니다! 아직 힘이 있습니다. 조금 더 속력을 냅니다.

20k, 마지막 1k 남았으니 속력을 더 냅니다!

이제 있는 힘을 쥐어 짭니다, 마구 달립니다.

그래봐야 5분 안쪽입니다.

그 x이 반바퀴 뒤에 보입니다. 허허.

21.2k, 해냈습니다!

이겼습니다.

혼자 만의 레이스 였습니다. 사실 상대는 별 생각없이 달리는 중인거죠.

막판 까지 밀어주는 저 힘, 하프 끝 까지 페이스를 단축시켜주는 저 힘,

카페인 젤, 이거 물건이네요.

다음 장거리 뛸 때 다시 한번 카페인 젤 복용 후 느껴봐야겠습니다.