러닝일기
런린이 37일차 슬로우조깅 4k
저
저스트리브 (175.♡.87.111)
2024년 8월 9일 AM 06:37 · 수정됨(16:06)
조회 321 공감 0
ㆍ 새벽부터 꽤 시원한 공기
ㆍ 조금씩 천천히 조깅 시간 늘리기
ㆍ 무릎보호대 차고 뛰니 조금 안정감이 들었음
좋은 아침입니다~
불금 힘내시고 좋은 날 되세요^^
댓글 (20)
-
뭉뭉지
24.08.09 · 137.♡.241.62
- 저
저스트리브
→ 뭉지 작성자 24.08.09 · 121.♡.114.28
동네에 바나나 나무를 심어놔서 가끔 외국 느낌 살짝 납니다 ㅋㅋㅎ -
아아깽이
24.08.09 · 223.♡.84.190
우리 나라에 바나나 나무라니..남쪽 동네인가 보네요..다시 뜀박질 축하 합니다! - 저
저스트리브
→ 아깽이 작성자 24.08.09 · 106.♡.68.228
남쪽으로 튀어서 10년째 살고 있어요. ㅎㅎ 저도 신기했어요 왠 바나나? ㅎㅎ 역시 달리니 기분이 너무 좋네요^^ -
해해바라기
24.08.09 · 223.♡.249.203
앗..바나나 사놓고 안챙겨 나왔네요.
서서히 컨디션 잘 올리시고 즐겁고
건강한 러닝하세요! - 저
저스트리브
→ 해바라기 작성자 24.08.09 · 106.♡.68.228
네 제일 추구하는 바가 즐거운 러닝입니다.
천천히 가보겠습니다 ㅎㅎㅎ^^ -
도도리행
24.08.09 · 59.♡.5.82
키로당 8분 대가 슬로우 였군요. 전 10분대인데 베리 슬로우라고 볼 수 있겠군요. ㅜㅜ - 저
저스트리브
→ 도리행 작성자 24.08.09 · 106.♡.68.228
아이구 저도 8~10분 입니다. ~~^^ 좀 더 천천히 달리더라도 오래 달릴수 있다면 베리굿인 것 같아요 ㅎㅎ -
역역불
24.08.09 · 125.♡.111.17
역시 초록색이 시원함을 가져다 주는군요
오늘도 수고하셨습니다 ^^ - 저
저스트리브
→ 역불 작성자 24.08.09 · 106.♡.68.228
초록이 주는 청쾌함이랄까요. 보면 편해지는 색감인것 같아요^^
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나뭇잎(?) 보고 외국에 가신줄 알았어요 ㅎㅎㅎ