오후에 올림픽마라톤 중계를 보다가

5시쯤 범방산 전망대 입구에서

기온32.5도 습도 52%를 확인하고

빠른 걸음으로 전망대까지 2k를

존2페이스로 올라 갔다.
테크로드 길을 서쪽 산허리를 타고

오르다가 북쪽인 산뒤쪽으로 돌아

오르니 탁트인 시야에 백양산 줄기가

보이며 시원하고 상쾌한 가을바람이

온몸을 스쳐 가며 열기를 식혀 준다.

정상을 끼고 고저가 있는 산길을

가볍게 달리며 운수사까지 힘들면

페이스를 늦추며 천천히 달려 갔는데

마지막 오르막은 너무 힘들어서

걸어 올랐다.
해우소에 들러서 세수하고 계곡 옆에

앉아서 바나나와 물을 마시며 잠시

쉬는데 열기가 1도 없는 시원한 바람이
나무가지를 휘청이게 만들며 온산에
불어 대니 나중에는 땀이 식으면서
한기가 느껴 졌다.
짧은 휴식을 하고 숲속길로 들어 선후에

전망대까지 한 번에 달려서 산길 러닝을
마쳤다.
도심보다는 산길이나 숲속에는 벌써
가을이 찾아 왔다.
전망대에서 사진 몇 장 찍고 하산한

후에 자마이카통다리구이와 캔맥

작은 걸로 저녁을 대신했다.