핫산 선수 금메달 기념 달리기(2/2) - 10k
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작성일
2024.08.13 23:12
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8/13 밤9시 현재 온도 28도, 습도 89%.
일요일에 있었던
'핫산'선수 금메달 기념 달리기 30k 중,
못다한 나머지 10k를 오늘에야 달렸습니다.
오늘 저녁 까지 시간이 여의치 않아 조바심만
내다가 밤에 시간이 나자마자 냅다 달리고 왔습니다.
미루었던 일을 해치운 느낌이라 개운하네요 ㅎㅎ.
하루 늦은 마무리에 반성하는 심정으로
혼자만의 기속주에, 마지막 1k는 전력으로 달렸습니다.
8/15일 광복절을 맞아
8.15k를 달릴려고 준비를 하고 있었는데요,
@이런이런 님이 40k 달리기를 제안하기에 냉큼 받았습니다.
각자 알아서 40k를 달리기로 한건데요, 저는 이번생에 처음으로
40k 장거리를 달리는거라 걱정도 되지만, 초초초굇수님이 제안하시는거라
언제 이런 기회가 있겠나 싶어 감사히 받아들였습니다.
저 개인적으로는 앞서간 사람을 똑같이 따라하는게 제일 빨리 나아가는 길인 것 같더군요.
모방이라고 하죠. ㅎㅎㅎ.
함께 하실 분들은 각자의 지역에서 알아서 각자의 시간에 '함께' 달리시죠.
저는 새벽 4시 부터 트랙에서 달리다가 7시쯤 트랙에 해빛이 들면
거리로 나가서 가로수 그늘 밑을 달릴까 싶습니다.
달리다 못 달리면 걷다가 뛰다가 할려고오. 한번 해보는 거죠 뭐 ㅎㅎㅎ.
댓글 19
해봐라님의 댓글
10k니까 그나마 있는 힘 없는 힘 다 끌어냈습니다 ㅎㅎ.
아쉽게도 출근하시는 군요.
달리기 시작 전에 '대한독립만세' 만세 삼창 하고
시작하겠습니다.
ㅎㅎ 감사합니다.
아쉽게도 출근하시는 군요.
달리기 시작 전에 '대한독립만세' 만세 삼창 하고
시작하겠습니다.
ㅎㅎ 감사합니다.
이런이런님의 댓글
우와 빌드업에 막판 1km질주까지 멋있게 달리셨네요
저는 목이 칼칼해서 목요일까지 회복에 집중하고 새벽에 츨동하겠습니다
대한독립만세!!!
저는 목이 칼칼해서 목요일까지 회복에 집중하고 새벽에 츨동하겠습니다
대한독립만세!!!
해봐라님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
앗, 감사합니다! ㅎㅎ.
저는 수요일 하루 쉬고 목요일 새벽 출동하려고요.
쾌차하세요~
대한독립만세!!!!
저는 수요일 하루 쉬고 목요일 새벽 출동하려고요.
쾌차하세요~
대한독립만세!!!!
뭉지님의 댓글
마지막 1km 를 정말 빨리 달리셨네요 ㅎㅎ
저도 4분대 시도 해봤는데...
1km도 못달리겠더라구요 ㅎㅎㅎ
저도 4분대 시도 해봤는데...
1km도 못달리겠더라구요 ㅎㅎㅎ
해봐라님의 댓글의 댓글
@뭉지님에게 답글
거짓말 하나도 안 하고 숨이 목에까지 차서 엄청 정말 힘들었습니다. 죽을 것 같더군요 ㅎㅎ
해봐라님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
포체리카 님 운동하는 모습에 감명 받아서 힘을 한번 내봤습니다!
레메디스트님의 댓글
일단 실력 대단하십니다!!!
그리고 여러분들의 멋진 캐미가 너무 좋습니다 ~
응원합니다 ~
그리고 여러분들의 멋진 캐미가 너무 좋습니다 ~
응원합니다 ~
해봐라님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
응? 참여 안하시나요?
가만히 있어 보자,레메디스트님을 찾으러 떠나 볼까..., ㅎㅎ
감사합니다
가만히 있어 보자,레메디스트님을 찾으러 떠나 볼까..., ㅎㅎ
감사합니다
liva123님의 댓글
빌드업 넘 멋지네요. 40k....준비 잘 하셔서 마치시길 바랍니다 넘 무리하지는 마시구요. 응원 드립니다~
해봐라님의 댓글의 댓글
@liva123님에게 답글
가슴 두근두근 거립니다. 한번 시도해 볼게요
감사합니다
감사합니다
저스트리브님의 댓글
와 40k요? ㅎㄷㄷ 날이 아직 많이 더운데 컨트롤 잘하셔서 안전 러닝 되시길 응원드립니다!
한 사람(핫산)의 영향력이 이렇게 대단하군요.ㅎㅎㅎ
한 사람(핫산)의 영향력이 이렇게 대단하군요.ㅎㅎㅎ
춘식이님의 댓글
우와 40 이요??? 어마어마한 거리입니다. ㄷㄷ
꼭 성공하세요~~~ 너무 무리 하지 마시고 중간 보급도 꼭 신경쓰시고요!!!
화이팅!!!
꼭 성공하세요~~~ 너무 무리 하지 마시고 중간 보급도 꼭 신경쓰시고요!!!
화이팅!!!
해바라기님의 댓글
1년을 열심히 달리신 실력이 그대로
보이네요.
스피드도 좋으시고 오늘은 다리의
쌩쌩이(케이던스)가 엄청나실 것 같아요.
40K 천천히 무리없이 무탈한 완주를
마음으로 응원드리며
저는 출근해서 열심히 일하겠습니다^^