러닝일기
16K 역치 인터벌 DNF... 9.5K로 마무리 했습니다.
단
단트 (61.♡.16.84)
2024년 8월 21일 PM 11:09 · 수정됨(08. 22. 14:56)
조회 267 공감 0
안녕하세요~ 단트입니다
역시 새벽런보다 심야런이 더 힘들군요~
한창 꿈나라를 헤맬 시간에 뛰었더니 심장도 쫌 쉬자고 심박수를 올려댑니다.
더군다나 옆구리 통증도 가라 앉지 않아서 결국 DNF로 마무리 지었습니다 ㅠ
역시 새벽런이 최곱니다 ~
댓글 (18)
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이이런이런
24.08.21 · 222.♡.40.194
- 단
단트
→ 이런이런 작성자 24.08.22 · 106.♡.193.65
맞아요~
지열이 올라오는 듯 해서 체감온도는
더 더웠어요 ㄷㄷ
감사합니다 ^^ -
해해봐라
24.08.21 · 123.♡.164.178
야간조 여기 있습니다.
올빼미형이라 저는 새벽이 어렵습니다 ㅎㅎ
수고하셨습니다. - 단
단트
→ 해봐라 작성자 24.08.22 · 106.♡.193.65
감사합니다 ^^
해봐라님이 야간조에 계셨군요 ㅎㅎ
일과를 마치시고 야간에 달리시는데 심박수와 페이스가 좋으셨던걸로 기억합니다 ~
역시 대단하십니다 {emo:damoang-emo-007.gif:30} -
까까만콤
24.08.22 · 211.♡.28.147
아~ 새벽이 아무래도 더 낫긴 한가보군요
그래도 페이스랑 거리 부럽습니다~ - 단
단트
→ 까만콤 작성자 24.08.22 · 106.♡.193.65
감사합니다 ^^
제가 가진 페이스와 심박수는
생각보다 금방 도달하실 수 있을 거에요 ~
제가 체육에 많이 약합니다 ㅋㅋㅋㅋ -
Lliva123
24.08.22 · 210.♡.88.93
역시 밤에 뛰는 것이 더 힘듭니다 무더운 밤에 뛰시느라 고생하셨습니다. 새벽에 뛰면 분명 성공하셨을거에요.^^ - 단
단트
→ liva123 작성자 24.08.22 · 106.♡.193.65
응원 감사합니다 ^^
저녁에 너무 많이 먹고 뛰었나 봅니다 ㅋㅋㅋ
@liva123 님도 오늘 하루도 좋은 하루 보내세요 ^^ -
해해바라기
24.08.22 · 42.♡.138.245
초저녁에 달리다 보니 달리고 나서 어둠이
내리면 바람이 조금 더 불고 선선한 것
같네요. 습도라도 좀 내려 가면 좋겠어요.
수고하셨습니다^^ - 단
단트
→ 해바라기 작성자 24.08.22 · 106.♡.193.65
감사합니다 ^^
기상청이 분명 27도로 떨어질거라고 했거든요... 29도였네요 ㅠ
가을이 그립습니다
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수고하셨습니다^^