어제 야간조 다녀왔습니다.

온도는 25도로 조금 낮아진 듯 한데

습도는 여전히 90%로 높네요.

여름 달리기는 어느 정도 달리다 보면

땀이 흘러 신발까지 젖곤 하는데요,

이 땀이 주로 다리를 타고 흘러내리는 것 같아서

이걸 한번 막아보려고 다이소에 간 김에

무릎 보호대를 사서 착용하고 달려봤습니다.

다리를 타고 흐르는 땀이 무릎 보호대를 먼저 적시면

신발까지 젖는 것은 막을 수 있지 않을까 싶었습니다.

결론은, 신발이 젖지 않는다.

무릎 보호대를 하고 달리니 달리기가 참 불편하더군요.

무릎이 잘 구부러지지도 않고, 무릎 뒤쪽 힘줄이 눌려서

아프기도 하고..., 

달리다가 무릎 보호대를 내려서 종아리에 차고 뛰었더니

그럭저럭 조금 낫더군요. 종아리에 압박감은 있습니다.

15k 달리고 나서도 양말도 멀쩡하고 신발도 멀쩡하더군요.

다리에 느끼는 불편함만 감수하면 착용해볼만 합니다.

다이소에 종아리 보호대도 있던데, 그걸 한번 사용해봐야겠습니다.

달리고 와서 배가 고파서

저녁에 먹고 남은 육회 비빔밥을 혼자 앉아서

처묵 처묵하고, 잠에 곯아떨어졌다가 일어나니 아침이네요.

모두들 Good morning~  입니다.