(to Boston) 자만심 깨기 야간 러닝 7키로 ~
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작성일
2024.09.02 22:57
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월요일과 금요일 이틀을 쉬는 날 정했는데
퇴근 후 저녁식사 넉넉하게 먹고 군것질까지 하다가….
아무래도 이상해서 채중계 올라가니
오마이갓뜨~!
아무래도 안되겠다 싶어서 방심한 댓가로 짧게라도 뛰자하고 달렸네요.
운동한다는 안심으로 대충 막 신나게 먹는 근거없는 자만감이 아주 가득합니다 ㅠㅠ
방심은 금물이죠….!!!
댓글 22
레메디스트님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
그러게요 ~ 그러다 훅 살이 ^^
제가 발육이 굉장히 좋은 편이어서요 ~
제가 발육이 굉장히 좋은 편이어서요 ~
레메디스트님의 댓글의 댓글
@Retics님에게 답글
그게 참 어렵네요 ~ 잘 먹어야 뛰는데 말입니다 ~
레메디스트님의 댓글의 댓글
@지지브러더스님에게 답글
이걸 조절하기가 쉽지 않네요.
이놈의 식욕은 좀처럼 줄어 들지가 않네요 ㅠㅠ
이놈의 식욕은 좀처럼 줄어 들지가 않네요 ㅠㅠ
레메디스트님의 댓글의 댓글
@아깽이님에게 답글
기존의 코스를 단축해서 달렸습니다 ~
전 조금만 관리하지 않으면 아주 빵빵해져서 늘 고민입니다 ㅠ
전 조금만 관리하지 않으면 아주 빵빵해져서 늘 고민입니다 ㅠ
흐림없는눈™님의 댓글
코스를 조금씩만 변경해도 새로운 길을 달리는 것 같은 신선함을 느낄 수 있어서 좋더라구요.
늦은 시간에 고생하셨습니다~
늦은 시간에 고생하셨습니다~
레메디스트님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
달리다 보니 코스 개발이나 개발도 필요하네요 ~
감사합니다 !!!
감사합니다 !!!
말랑말랑님의 댓글
고생하셨습니다
저도 뭔가 좀 더 죄책감을 가지고 흡입해야하는데...
아침에 러닝하고 나니 지금도 배고프네요... 아....
저도 뭔가 좀 더 죄책감을 가지고 흡입해야하는데...
아침에 러닝하고 나니 지금도 배고프네요... 아....
레메디스트님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
제 경우는 달린다는 명분으로 너무 많이 먹더라구요 ㅠㅠ
저도 지금 배고픕니다 ㅠㅠ
저도 지금 배고픕니다 ㅠㅠ
레메디스트님의 댓글의 댓글
@liva123님에게 답글
체중계 올라가보니... 1kg 빠졌더군요 ㅠㅠ
응원 감사합니다 ~
응원 감사합니다 ~
포체리카님의 댓글
저도 요즘 달린다는 이유로 너무 잘먹고 살아요 ㅎ
이제 막 야식도 먹고 ㅎㅎㅎ
이러다 또 후회하겠지만 뭐 그럼 또 빼면 되지요 뭐 ㅜㅜ
하루 한끼 먹어야 빠져요 이제 ㅎㅎ
고생하셨어요~
이제 막 야식도 먹고 ㅎㅎㅎ
이러다 또 후회하겠지만 뭐 그럼 또 빼면 되지요 뭐 ㅜㅜ
하루 한끼 먹어야 빠져요 이제 ㅎㅎ
고생하셨어요~
레메디스트님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
제가 그렇게 자만하다가 망한 케이스죠 ^^
하마터면 3자리 갈 뻔 ㅋㅋㅋㅋ
아무튼 이놈의 교만이 제일 문제입니다.
하마터면 3자리 갈 뻔 ㅋㅋㅋㅋ
아무튼 이놈의 교만이 제일 문제입니다.
느리임보님의 댓글
방심하는 순간 2킬로가 올라요.
내릴려면 또 줄이고 달리고 ㅎㅎㅎ 무한반복입니다.
대충 이정도면 배 좀 나왔지만 봐줄 만 하다 생각하지만
마라톤 할려면 가벼워야 하니 쫌 만 더 빼고 싶은 나만 그런게 아니라 다 그런 생각이겠죠?
내릴려면 또 줄이고 달리고 ㅎㅎㅎ 무한반복입니다.
대충 이정도면 배 좀 나왔지만 봐줄 만 하다 생각하지만
마라톤 할려면 가벼워야 하니 쫌 만 더 빼고 싶은 나만 그런게 아니라 다 그런 생각이겠죠?
레메디스트님의 댓글의 댓글
@느리임보님에게 답글
오… 저와 증상이 유사하시군요 ~
저도 먹으면 2키로 뛰면 2키로 찌고 빠지네요.
저만 그런게 아니어서 정말 다행입니다 ^___^
저도 먹으면 2키로 뛰면 2키로 찌고 빠지네요.
저만 그런게 아니어서 정말 다행입니다 ^___^
해봐라님의 댓글
원래 먹고 빼고 먹고 빼고 하는 거 아닙니꽈?!
달리러 나갈 핑계인 걸로 알겠습니다 ㅎㅎ
수고하셨습니다
달리러 나갈 핑계인 걸로 알겠습니다 ㅎㅎ
수고하셨습니다
레메디스트님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
ㅋㅋㅋㅋㅋ 딘순한데 명쾌한 논리 감사합니다 ~
여윽시 ~ 서사 해봐라!!!!
여윽시 ~ 서사 해봐라!!!!
단트님의 댓글
급 러닝 하시느라 수고 많으셨습니다