안녕하세요 해봐라입니다.

오랜만에 글 올립니다.

추석 연휴 끝난 다음 날 9/19일에 엉덩이 수술을 했더랬습니다.

9/26일 까지 못 달리고 있자니 우울증이 세게 오더군요.

매일 같이 달리다 못 달리니 사람이 무기력해지고, 의욕이 없고,

허수아비 처럼 아무 생각 없이 다니게 되더군요, 아무것도 하고 싶지않고.

9/27일 저녁 부터 살살 달리기 시작했습니다.

9/29일, 오늘 9/30일은 보복 달리기로 아침과 저녁 하루 두 번 달렸습니다.

속이 후련합니다.

아직 완전히 낫지는 않았지만 다 나을 때까지 그냥 멍 하니 있을 수는 없어서

그냥 달리기로 마음 먹었습니다.

덧나고 어긋나는 것은 의느님이 알아서 고쳐주겠죠.

9월 총 달린 거리는 239k 입니다.

8일 동안 못 달린 날짜를 빼도 나름 선방한 듯 합니다.

RunDay 어플 달린당 크루 기준 2위 입니다. 제 위에 1등이 300k 달리셨네요.

이 자리를 빌어서 제가 달릴 때마다 응원의 박수를 보내주시는 런데이 크루분들께

감사의 말씀을 전합니다.

'아기괴룡둘리'님, '#포체리카#'님, '아이고더워'님, '사수오비'님 등등

박수 소리 들리면 또 힘을 내서 달리곤 합니다. 고맙습니다.

엉덩이 아프기 전에는 가을에 있을 대회에 좋은 성적을 내기 위해 운동을 했는데요,

이제는 목표를 바꿨습니다.

9/7일에 비공식적으로, 개인적인, 혼자만의 레이스에서 서브4를 했기에

가을에 있을 대회는 즐기기 위해 참여하고,

내년 2월 대회에 서브3를 목표로 운동을 할까합니다. 서브3를 해놓아야 보스턴을 가든,

뉴욕을 가든 할 것 같아서 이왕 하는거 빨리 '해치우자'는 기분으로 할려고요.

일전에 얼핏 유튜브를 보아하니, 잘 달리시는 어떤 분의 인터뷰 였던 것 같은데

그 분은 거의 조깅을 아침과 저녁으로 달리고 인터벌은 일주일에 한 번 정도로만 하고서도

마라톤 대회를 우승하고 있던데 저도 그렇게 할까 싶습니다.

아침과 저녁으로 달리다 보면 어느 정도 윤곽이 잡히지 않을까 하는 생각입니다.

사실 인터벌의 고통을 감내할 수 없어서, 인터벌이 하기 싫어서 그냥 달릴려고 합니다.

게시글로 올려놓으면 책임을 지기 위해 스스로 노력을 하지 않을까 싶어서 글로 남겨둡니다.

10월이 시작되었습니다.

날씨도 좋고, 대회도 많고, 달리기 딱 좋은 계절입니다.

모두들 즐겁게 달려보시죠~!

그래도 우리는 달린당!