간만에 한밤중 22km

여행 다녀온 후 이틀 동안 시체놀이 하다가 그저께 밤에는 바람이 쌔게 불고 해서 우선 몸풀기로 5키로만 뛰었고 어제는 주문해 놨던 러닝 조끼가 도착해서 얼마나 실용적인지 테스트도 해볼겸 그동안 한 번은 꼭 뛰어봐야지 하고 별러왔던 도로를 뛰어봤습니다.

우선 러닝 조끼는 아주 만족스러워서 가벼운 하이킹 할 때나 장거리 뛸 때 활용도가 좋을 것 같다는 생각인데 다만 양쪽 가슴팍에 물 넣는 곳엔 250ml 소프트 플라스크가 제일 안성맞춤인 듯 합니다.

오늘 한 쪽에 480ml 짜리를 넣었더니 초반부터 덜렁거림이 심해서 이온음료 다 마실 때 까지 붙잡고 뛰었더니 팔동작이 부자연스러워 자세도 엉성하고 리듬타기도 불편하고 여간 성가신게 아니더라고요. 더군다나 긴 언덕배기 넘을땐 가뜩이나 힘든 상태라 집어던지고 싶은 욕구가 스멀스멀 올라와 혼났네요. 

암튼 평소에는 계획적으로 움직이는 걸 좋아하지만 이따금씩 즉흥적으로 마음이 갑자기 동하면 그냥 맘 내키는대로 하는지라 갑자기 장거리를 뛰게 되었습니다. ㅎㅎ;;

그리고 여행지에서 예상치 못하게 영하의 날씨 속에 며칠을 하이킹 하고 왔더니 한국의 쌀쌀해진 날씨가 뛰면서 크게 문제되진 않았으나 그래도 초반부터 열이 확 오를 때까진 마스크를 착용해서 코와 입에 찬기운이 노출되지 않게 조심했답니다.

암튼 열심히 달리고 계신 달린당원 여러분들 모두 모두 감기 조심하시고 항상 즐거운 마음으로 달리시기 바랍니다. 그럼 편안한 잠 이루세요! ^^