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달린당

오일팡

트랙 마라톤 완주

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no_profile 지구인1 118.♡.74.179
2024.10.06 22:15
러닝일기
466
30
21
쓰기 분류

마라톤 완주 했습니다

저번에는 50분40초 였는데 ㅎㅎ


댓글 30
no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
10.06 22:38
와~ 120바퀴를 넘게 달리시고
PB축하드립니다.
600m원형코스를 18바퀴 도는 데도
지루함이 느껴 지던데 대단하세요.
회복도 잘 하시고 꿀잠 주무세요!^^
no_profile 지구인1 (39.♡.28.160)
10.07 12:45
@해바라기님에게 답글 감사합니다
후다닥 (211.♡.103.2)
10.06 22:41
와… 원래 달린당 분들은 풀코스를 연습으로 즐겨 달리시나요??? 대단히 멋집니다!!
수고 많으셨습니다~~^^
no_profile 지구인1 (39.♡.28.160)
10.07 12:46
@후다닥님에게 답글 여기에 저보다 더 잘 달리시는 은둔 고수들이 많습니다
프시케 (59.♡.111.98)
10.06 22:45
헉...트랙에서 마라톤이라니...정말 대단하십니다. 고생하셨어요!
no_profile 지구인1 (39.♡.28.160)
10.07 12:47
@프시케님에게 답글 이번이 두번째 트랙 완주 였는데
처음 보다 덜 힘들었습니다
불탄오징어 (59.♡.223.2)
10.06 22:50
와.. 대박이네요
no_profile 지구인1 (39.♡.28.160)
10.07 12:48
@불탄오징어님에게 답글 대박은 아니고요ㅎㅎ
이번은 기록을 많이 단축 시켰습니다
끼융끼융 (58.♡.237.86)
10.06 22:57
저는 트랙에서 한 50분만 뛰어도 무릎에 무리가 오던데 트랙에서 풀코스라뇨 ㄷㄷㄷ 수고하셨습니다.
no_profile 지구인1 (39.♡.28.160)
10.07 12:49
@끼융끼융님에게 답글 제가 야간에만 시간이 되어서 어쩔 수 없었습니다
나는지구인이다 (122.♡.243.73)
10.06 23:34
와 대박... 심박이 대단히 안정적이네요 ㄷㄷㄷㄷ 지루한 트랙에서 풀코스를 ㄷㄷㄷ 배테랑 러너에요. ㅎㅎㅎ
no_profile 지구인1 (39.♡.28.160)
10.07 12:51
@나는지구인이다님에게 답글 배태랑은 아니고 2년6개월 정도달린것 같네요
no_profile BLUEWTR (211.♡.127.176)
10.07 00:36
와 대단하십니다 나중에 저도 꼭 따라해보고싶네요
no_profile 지구인1 (118.♡.74.179)
10.07 17:40
@BLUEWTR님에게 답글 네 나중에 400m 트랙에서 한 번 해보세요
전 300m 트랙 입니다 ㅠ ㅠ
no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
10.07 06:41
이번에도 지루해질까봐 후딱 달리셨군요
편한밤 보내셨기를 바라겠습니다. 고생하셨어요~
no_profile 지구인1 (39.♡.28.160)
10.07 12:52
@흐림없는눈™님에게 답글 5k남겨 놓고 지루해서 빨리 뛰었습니다
레메디스트 (112.♡.124.154)
10.07 09:08
달리다가 포기할까 염려해서 지루하지 않게 코스 맟춤해서 달렸는데도 쉽지 않았습니다만...
트랙으로 풀코스 완주는 정말 대단하십니다.
더군다나 기록도 대단하십니다.
안정된 심박에 월등한 케이던스 그리고 522페이스까지 ~
다시한번 완주 축하드리고 엄지 척 1억개 드립니다 ~ !!!!
no_profile 지구인1 (39.♡.28.160)
10.07 12:53
@레메디스트님에게 답글 30k쯤에 그만 할까라는 유혹이 옵니다ㅎㅎ
엉덩제리 (203.♡.150.253)
10.07 09:17
와 트랙에서 풀 완주라니~! 엄청난 근성이십니다ㅎㅎ
고생하셨습니다!!!
no_profile 지구인1 (118.♡.74.179)
10.07 17:40
@엉덩제리님에게 답글 감사합니다
no_profile 아는오빠야 (220.♡.38.52)
10.07 09:47
트랙에서만 풀코스라니요!!!!  와!! 코스 지루하셨을텐데, 인내력과의 싸움이네요!! 저도 기회 만들어서 해보고 싶습니다. ^^
no_profile 지구인1 (39.♡.28.160)
10.07 12:54
@아는오빠야님에게 답글 한번 해보시면 내 의지를 시험해 볼 수 있습니다
shade (118.♡.10.139)
10.07 11:09
지루함이 상상만해도 ㅎㄷㄷ
고생하셨습니다!
no_profile 지구인1 (39.♡.28.160)
10.07 12:54
@shade님에게 답글 감사합니다
저스트리브 (175.♡.87.111)
10.07 12:47
트랙에서 풀코스를 ㅎㄷㄷㄷㄷ 지구인님 회복은 어떻게 하시고 뭘 드시는지 궁금합니다!!
애쓰셨습니다~^^^^
no_profile 지구인1 (39.♡.28.160)
10.07 12:57
특별히 회복은 안하는데 완주목표날은 3시간전에 고기 300g 먹고 에너지젤 4개 챙기고 러닝 합니다
울버린 (172.♡.252.17)
10.07 16:14
수고하셨습니다~
어~후 하프까지는 어케 뛰어보겠는데... 트랙에서 풀코스는.. ㅠㅠ 대단하십니다~ㅎㅎ
no_profile 지구인1 (118.♡.74.179)
10.07 17:38
@울버린님에게 답글 울버린님도 한 번 뛰어 보세요 은근 중독성이 ㅎ ㅎ
속초는 밤에 풀코스 달릴때가 없습니다
no_profile 꿀떡이 (61.♡.39.105)
10.12 00:25
지구인이 아니라 외계인이 분명합니닷!! 고생하셨습니다~
no_profile 지구인1 (118.♡.74.179)
10.12 02:08
@꿀떡이님에게 답글 감사합니다 좋은 주말 보내세요
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